чем полезен кленовый веник
Веники для бани: для чего они нужны и как ими пользоваться
Эксперт назвал четыре основных вида
Ни одна парка в бане не проходит без веника. С помощью него можно не только париться, но и лечиться от разных болезней. Какие банные веники полезны для нашего здоровья – в интервью «ТВ Центру» рассказал профессиональный банщик Сергей Беляев.
Березовый веник
Дубовый веник
Есть такое выражение, как веничный массаж. Лучше использовать для парения первоначального веником дубовым. Когда мы поддаем воду на камни, у нас образуется пар, пар поднимается, образуется паровой пирог, и мы этот пирог нашим веником опускаем на человека, которого парим. Лучше, конечно, двумя вениками одинаковыми. Начинаем от ног, в сторону головы. Проходит прогрев, мы прогреваем, а потом уже, когда человек прогрелся от бесконтактного парения, начинаем уже какие-то движения, связанные с контактом. А свойства дубового веника заключаются, целебность, в том, что он имеет дубильные вещества. Он хорошо работает для кожи. То есть, если вы хотите, чтобы ваша кожа сияла, вы дубите ее дубовым веником, получаете от этого, собственно говоря, заряд бодрости.
Липовый веник
В бане мы вениками паримся, есть веники, которыми мы дышим, а есть веники, которыми мы укрываем голову. Вот, когда мы заходим в парилку, мы вот этот веник предварительно замачиваем в холодной воде. Он становится прохладным. Липа очень хорошо снимает спазм давления в головном мозге.
Эвкалиптовый веник
Есть два типа эвкалиптовых веников, перистый и серебристый. Отличаются они тем, что серебристый, он такой кругленький, он понасыщеннее. Так вот эвкалипт, особенно при вирусных заболеваниях и проблемах легких, его очень грамотное использование помогает здоровью укрепить иммунитет, но его нужно обязательно заваривать крутым кипятком. Заварили крутым кипятком и дышим. А можно отвар соответствующим образом поддавать на камушки.
Чем полезны веники для бани?
Веники ключевой атрибут оздоровления в бане, безупречный массажный аксессуар и эффективный инструмент борьбы со стрессами, болями в суставах и простудными заболеваниями. В зависимости от типа используемых растений, веники обладают абсолютно разными целебными свойствами. На Руси в этих целях отнюдь не ограничивались только веточками дуба или березы. Не менее востребованными были веники из липы, пихты, можжевельника, об уникальном воздействии которых подробнее пойдет речь дальше.
Содержание:
В чем польза березового веника
Тонкие и узкие листочки березы при нагревании выделяют в воздух свежий и приятный для легких воздух. А фетонциды, обладающие обеззараживающим действием, в свою очередь помогают очистить окружающее пространство от бактерий. Березовые веники помогают при:
Березовые банные веники – надежные помощники в выведении шлаков, они благоприятно влияют на мочегонную систему. Благодаря структуре веточки березы идеально подходят для массажных процедур.
Польза дубовых веников
Из за наличия дубильных веществ такие веники эффективно укрепляют кожный покров, а их приятный аромат с момента своего появления сразу же формирует в парной атмосферу позитива. В отличие от березового сородича, этот веник уменьшает потоотделение, что делает его подходящим атрибутом оздоровления для людей с жирной кожей.
Такие веники используются при:
В листьях дуба содержатся флавоноиды, которые нормализуют работу сосудистой и нервной системы. Нередко для достижения лучшего эффекта дубовые ветки комбинируют с липовыми.
Появляясь в парной, такой веник сразу же формирует подходящую для расслабления атмосферу – он нормализует состояние нервной системы, помогает обрести внутреннюю гармонию, избавиться от переживаний и стресса. Пихтовые веники повышают потоотделение, усиливают приток крови не только к мышцам, но и внутренним органам.
Среди преимуществ этого растения:
Пихтовые веники незаменимы при борьбе с гриппом. Гибкие и прочные веточки этого дерева производят поразительный массажный эффект.
Польза веников из липы
По своим целебным свойствам такие массажные атрибуты во много раз превосходят дубовые и березовые аналоги. Благодаря усилению потоотделения они способствуют быстрому и эффективному освобождению организма от шлаков.
Среди основных преимуществ:
Парение с липовыми вениками помогает избавиться от большинства неприятных симптомов простуды и ОРВИ. С ценой вы можете ознакомиться тут.
В чем польза кленового веника
Листья этого дерева известны как отличный антисептик, помогающий обеззараживать помещения. В них содержится ряд полезных веществ: альдегиды, органические кислоты, витамины С и Е.
Использование кленовых веников поможет вам:
В настоящее время гибкие и хлесткие ветви клена используются как добавка к березовым и дубовым веникам для парения.
Польза можжевеловых веников
Идеальный атрибут для массажа, способствующий стимуляции полового влечения, укреплению нервной системы, избавлению от похмельного синдрома, повышению трудоспособности. Веточки этого дерева зачастую комбинируют с другими растениями.
В целом, изделия из можжевельника помогают при:
Они хорошо повышают общий тонус организма и улучшают настроение.
Эвкалиптовые веники
Известны своим насыщенным, освежающим ароматом, обладают противомикробным и обеззараживающим свойством. Эвкалиптовые веники незаменимы при:
Зачастую применяются в эвкалиптовой терапии, когда запаренные веники прижимают к лицу и вдыхают выделяемые ароматы через нос. В такой способ можно излечиться от острого кашля, насморка, заболеваний бронх.
Чем полезны бамбуковые веники
Тонкие веточки бамбука снимают усталость в теле и способствуют нормализации кровообращения. Такие атрибуты помогут вывести из организма застоявшиеся соли, вернуть коже приятный вид. Бамбуковые веники рекомендуется использовать при переутомлениях, целлюлите и лишнем весе, а также в качестве профилактики варикозного расширения вен.
В целом, такие изделия:
Поскольку палочки бамбука прочны и одновременно очень гибкие по структуре, ими удобно массировать стопы, что способствует улучшению работы всех внутренних органов. О прочих полезных свойствах здесь.
Как запаривать кленовый веник для бани?
Веник из кленовых ветвей считается более легким, чем дубовый или березовый. Заготавливают используемое в изготовлении банных аксессуаров сырье в августе. Действуя расслабляюще, веник подходит для вечерней бани. Предназначен для разогрева в парной и массажа. Его можно использовать в качестве опахала или для укрытия головы. В распаренном состоянии дает неплохой жар, который ценят любители банных процедур.
Париться кленовым веником полезно подверженным воздействию стрессов людям. Сырье содержит витамины групп A, B, C, флавоноиды и алканоиды, дубильные вещества и органические кислоты. Компоненты снимают напряжение, способствуют выведению токсинов из организма. Оказывают антисептическое действие, снимают кожные воспаления.
Как поэтапно запарить кленовый веник для бани?
Свежесобранным веником можно париться сразу же. Достаточно промыть его в теплой воде.
Сухой веник предварительно запаривают.
О том, как правильно запаривать кленовый веник для бани, пойдет речь далее:
Веник из кленовых ветвей не переносит кипятка. Листья в кипящей воде сворачиваются, становятся обмякшими и непригодными к использованию. В отличие от кипятка, пар быстро придает веткам гибкость и делает веник объемным.
Сложно ли замочить веник для бани из клена?
Перед посещением парной можно либо запарить веник для бани, либо замочить его.
Для замачивания необходимо:
Биоэнерготерапевты называют клен деревом, способным излечивать душевные раны. Аромат кленовых ветвей и листьев вселяет силы и наделяет энергией тех, кто пал духом.
Как правильно париться кленовым веником?
Перед посещением парной важно знать не только, как замачивать веник для бани из клена, но и как париться им. Мягкий и эластичный аксессуар для парной обладает превосходной хлесткостью. Под воздействием банного пара, теплой воды его ветви становятся податливыми, листья набухают и раскрываются, становятся плотными.
Готовым веником можно выполнять несколько видов оздоровительных процедур:
Париться кленовым аксессуаром для бани рекомендуется начиная со 2-3 захода в парную. Перед тем, как приступить к парению, необходимо «выровнять пар», размахивая веником в разные стороны.
Движения веником по телу от головы до пят представляют собой легкие похлопывания и поглаживания. Массаж веником усиливает кровообращение. Хорош для чувствительной кожи. Использовать его можно в том числе после парения березовым или дубовым веником.
По завершении процедуры парения рекомендуется приложить веник к стопам на 5-10 минут. Это место на человеческом теле считается наиболее продуктивным в плане отдачи шлаков.
Кленовый веник
Кленовый веник, хоть и не так популярен, как березовый и дубовый, а находит немало почитателей среди любителей бани. Веник из клена достаточно легкий и хлесткий, при парении источает прекрасный аромат, деликатнее многих других веников и отлично подходит для вечерней расслабляющей бани. Он может использоваться и при разогреве, и для массажа, и для укрывания головы.
Кленовый веник отлично подходит женщинам и детям, которые зачастую предпочитают более деликатные манипуляции, любителям легкого и щадящего массажа, а также обладателям чувствительной кожи. Как правило, в бане кленовым веником совершают мелкие дробные движения, которые позволяют ему не обтрепываться в процессе. Веник из клена размашист, легко гнется и отлично нагоняет пар своими крупными листьями.
Польза кленового веника в бане
Кленовый веник для бани очень полезен и помогает решать множество проблем со здоровьем. В клене содержатся сахариды, органические кислоты, витамины А, С, В, Е, алкалоиды, дубильные вещества, флавоноиды. Парение с кленовым веником для бани полезно при простуде, астении, стрессе, скованности мышц, ломоте в суставах, атеросклерозе, подагре, радикулите.
Заготавливается кленовый веник в конце августа – в начале сентября, для него используют веточки из середины кроны с более молодыми небольшими по размеру листьями. При вязке листья выкладываются веером и связываются попарно, чтобы листва не покоробилась. Сушат кленовые веники так же, как и березовые. В случае необходимости листья можно придавить, чтобы они не сворачивались. После запаривания такой веник примет вид опахала.
Кленовый веник: деликатности целительная сила
Корифеи русской бани клен уважают. Легкий и хлесткий, кленовый веник дает отменное качество парения, источает ароматный дух. Чем хорош, как поведет себя в парилке, как и когда использовать – советы приобщающимся к русской бане. Чтобы баня была легкой и целебным пар – секреты банщиков.
Глазами банщика: характеристика, техника применения
Кленовый веник считается легким и деликатным в сравнении с березовым либо дубовым. Традиционно относится к «вечерним» – как расслабляющий, он хорош для вечерней бани, неплох и в компании с тонизирующими, жесткими.
Веник из клена пригодится во всех частях банной церемонии: для разогрева и непосредственно для массажа, для укрывания головы и как опахальный. Мягкость обманчива: расправившись, он оживает и так «дает жар», что дух захватывает – делятся ценители легкого пара.
Кленовым веником лучше работать после разогрева, перед «тяжелой артиллерией» березы и дуба, и в заключительной фазе парения – считают банщики.
Для лучшего эффекта знатоки банной техники советуют совершать веником мелкие дробные движения. Для резких ударов клен мягок, его нежные листья быстро обтрепываются. Такая работа подходит любителям щадящего массажа, женщинам, предпочитающих деликатные манипуляции, обладателям чувствительной кожи.
Деликатность имеет обратную сторону. По мнению банщиков, веник быстро «мочалится» –теряет хлесткость. Не правильно запаренный, теряет упругость.
Совет! Горячий веник полезно по завершению банной процедуры приложить к стопам на 5 минут. Это принесет облегчение страдающим радикулитом, ноющими болями в суставах.
Целебная сила клена
В банной технике используется крупнолистный клен и мелколистный, он же черный американский. По тактильным ощущениям листья разных пород отличаются, по свойствам – почти идентичны. Дубильные вещества, алкалоиды, витамины А, С, В, органические кислоты, флавоноиды клена делают спектр его применения широким, пользу – неоспоримой.
Польза кленового веника:
Что касается противопоказаний – они общие для банных процедур. Сам по себе клен вред нанести не может.
Деликатный веник – деликатный подход
Как правильно запаривать клен? Свежим можно париться сразу, сперва промыв его. Сухой же веник запаривают не так, как все лиственные. Клен кипятка не терпит: листья скручиваются, «варятся», становятся мягкими, непригодными к использованию.
Проще всего опустить сухой веник на пару минут в ведро с водой +20…+27 °C, встряхнуть и подержать пару минут над горячей каменкой, подливая воды. Пар быстро оживит веник, сделает его объемным и гибким.
Внимание! Полностью распаренным можно считать гнущийся без хруста веник, принявший изначальную форму (как до сушки).
Если же выкладывать непосредственно на камень, то на 15-20 сек., чередуя со смачиванием. Два-три подхода – и веник в руках буквально «расцветет». Главное, не пересушить его и не поджечь.
Заготовка по всем правилам
Для заготовки подходит широколистный клен (явор), мелколистный, канадский (сахарный). Срезают гибкие, эластичные молодые листья со средних ярусов молодых деревьев, растущих в полутени. Заготовку проводят с конца июня по середину-конец июля. По народному календарю – ориентировочно на Троицу и неделю после нее. Некоторые знатоки называют более ранние сроки – на Ивана Купала.
Учитывая, что даты церковных праздников могут ежегодно меняться, при выборе сроков смотрят на состояние листвы. Ко времени сбора лист должен быть сочным, но зрелым: крепко держаться, не терять гибкости.
Веники заготавливают с диаметром кроны до 35-40 см и длиной до 45-50 см. Более крупный быстро становится тяжелым, грубым, «неповоротливым», им тяжело работать банщику. В один пучок собирают до 20 листьев (веток). Выкладывать листья при вязке лучше веером, связывая попарно, лицевой стороной повернув друг к другу. Такая вязка лучше сохранит форму, лист при сушке не будет коробиться.
При сушке веник можно немного придавить, сплющивая, иначе в подвешенном состоянии листья скручиваются. Кроме того, распаренный, он расправится и примет вид опахала. Сушиться при жаркой погоде веник будет два-три дня. Важно не пересушить его – будет осыпаться.
А еще клен называют не только хорошим помощником в банных делах, врачевателем тела. Считается, что он лечит и душу – оберегает от негатива, снимает происки черной энергетики недоброжелателей и сглаз. Быль ли, небыль – чтобы пар был по-настоящему добрым, кленовый веник в парную взять стоит.