чем убирают мимические морщины
Как убрать морщины на лице
Обеспокоенность первыми морщинами на лице свойственна каждой женщине. Последнее время и мужчины все больше обращают внимание на свой внешний вид: насколько здоровыми они выглядят, насколько состояние их кожи соответствует статусу. Проблема морщин на лице давно и успешно решается средствами современной косметологии: аппаратным и инъекционным омоложением, пилингами, грамотно подобранным домашним уходом.
Клиника Марины Рябус специализируется на антивозрастной медицине. Наша цель – продлить ресурсность организма, в том числе и во внешних проявлениях. Если вас беспокоит, что на лице стали появляться морщины, вы можете встать на путь омоложения кожи вместе с врачами клиники Марины Рябус.
В этом материале мы расскажем о причинах появления складок и заломов, о том, какие существуют косметологические процедуры от морщин, как закрепить эффект и как можно дольше сохранять кожу свежей, упругой и молодой.
Типы морщин
Морщины можно разделить по внешнему виду и области формирования. Они могут появиться из-за активной мимики (мимические морщины, заломы, продольные морщины на лбу), могут быть связаны с гравитационным птозом (складки, борозды). По локации морщины могут быть:
Причины морщин на лице
МИГУНОВА АНАСТАСИЯ АНДРЕЕВНА
Первичная консультация: 4500 руб
ВЯТКИНА ИРИНА СЕРГЕЕВНА
Первичная консультация: 8500 руб
КАЛИНИНА ЕКАТЕРИНА АЛЕКСАНДРОВНА
Первичная консультация: 4500 руб
КОЗЛОВА ЕКАТЕРИНА НИКОЛАЕВНА
Первичная консультация: 5000 руб
Появление морщин обусловлено и генетикой. Но нет ни одной причины, которая была бы неразрешимой проблемой. Если подходить к коррекции морщин комплексно, можно значительно улучшить качество кожи.
Косметология способна омолодить кожу при ранних и средневыраженных проявлениях старения. Если пациент обратился к косметологу со значительными проявлениями птоза, может быть рекомендована пластическая операция с последующим доведением лица до совершенства.
Уход за кожей
Основными правилами ухода за кожей в домашних условиях для поддержания красоты лица является регулярность и индивидуальный подход. Обычно косметолог назначает средства, исходя их следующей этапности:
Периодически можно делать увлажняющие маски – по назначению косметолога.
Для каждого возраста и состояния кожи – свой набор уходовых средств. Назначить правильную комбинацию очищения + увлажнения + защиты может только врач-косметолог.
Важно избегать механического растягивания кожи, чтобы не множить морщины. А в области вокруг глаз излишнее трение может и вовсе стать причиной появления темных кругов под глазами.
Также важно не дотрагиваться до лица грязными руками. Регулярно протирайте очки, смартфон, чтобы избежать размножения бактерий и появления воспалений.
Косметологические процедуры от морщин
В интернете часто встречается запрос, связанный с «лечением морщин на лице». Морщины – это не патология. Их не лечат, а корректируют. В современной косметологии есть множество инструментов, повышающих тонус кожи, уплотняющих ее, активизирующих синтез коллагеновых волокон.
Лазерное омоложение лица
Лазерные процедуры для лица от морщин дают стойкий результат при соблюдении рекомендаций врача, правильном домашнем уходе и посещении клиники для проведения процедур согласно разработанному косметологом плану. С помощью лазера можно простимулировать образование коллагена в коже, сделать ее поверхность более гладкой, снизить красноту, убрать пигментацию. В целом лазерное омоложение – универсальный инструмент в антиэйджинге. В клинике Марины Рябус процедуры проводятся на лазере Fotona – мультифункциональной платформе для эстетизации лица и тела.
Современная лазерная косметология не повреждает верхний слой кожи, не приводит к ожогам, не требует реабилитации. Сами сеансы на Fotona проходят максимально комфортно и весьма быстро – в среднем около получаса.
Ультразвуковой лифтинг
УЗ-воздействие на кожу и поверхностную мышечную апоневротическую систему позволяет значительно повысить тонус тканей, подтянуть контуры, разгладить морщины, сделать цвет лица ровным и здоровым. Активизация синтеза коллагена дает процедуре отсроченный эффект – результат нарастает по мере образования коллагеновых волокон. Оценить эффективность процедуры можно спустя 2-3 месяца. УЗ-лифтинг в клинике Марины Рябус проводится на аппарате Liftera-A – более современном аналоге Ulthera. Процедура комфортна, не требует реабилитации. А отсутствие следов на коже делает ее фаворитом среди пациентов-мужчин, которые не привыкли делиться с миром информацией о том, что они ходят к косметологу.
Гиалуронопластика
Контурная пластика (КП) рассасывающимися филлерами работает с тканями лица на более глубоком уровне, чем, например, инъекции гиалуроновой кислоты в рамках процедуры биоревитализации. С ее помощью можно восполнить недостающий или утраченный в силу возрастных изменений объем. КП филлерами гиалуроновой кислоты позволяет улучшить качество кожи и снизить количество морщин и складок, но только в сочетании с другими омолаживающими процедурами. Все-таки изначально контурная пластика это про контуры и объем, а не про качество кожи.
КП отлично сочетается с лазерным омоложением и инъекциями ботулотоксина.
Как убрать мимические морщины
Независимо от склада характера, у каждого взрослого найдется хотя бы пара-тройка мимических морщинок. И чем эмоциональнее человек, тем их больше, даже если он еще совсем молод.
Как избавиться от морщин, вызванных подвижной мимикой и можно ли предотвратить их появление? Давайте разберемся.
Причины появления морщин на лице
Человеческое лицо – это зеркало его чувств и эмоций. Поэтому всё, что проживает человек, быстро отражается на его внешности. Это происходит потому, что мышцы лица очень тесно переплетены с волокнами кожи, а значит, находятся в постоянном напряжении. А за день человек так часто меняет выражение лица, что у мышечных сокращений возникает повышенный тонус. Собственно, отсюда и берут свое начало мимические морщины.
Однако проблема не только в активной мимике. Существует ряд причин, которые могут спровоцировать появление морщин:
· Недостаточный и нерегулярный уход / косметика низкого качества. Кожа любит влагу, поэтому если регулярно не наносить увлажняющий крем, то сухость лица приведет к появлению морщин.
· Генетическая предрасположенность. От родителей нам передаётся не только цвет волос, но и тип кожи, а также уровень ее увлажненности.
· Стресс. Во время стресса мы часто хмурим брови, морщим нос, опускаем уголки рта. Кожа «запоминает» эти движения, а потом сохраняет их. Также стресс способствует выбросу в кровь адреналина и кортизола. Первый заставляет сосуды спазмироваться, а второй ускоряет старение организма.
· Недосып. Дефицит сна препятствует обновлению и восстановлению кожи, а хронический недосып снижает иммунитет кожи и разрушает коллагеновые волокна.
· Вредные привычки. Алкоголь и никотин вызывают обезвоживание, истощают запасы витаминов, делают кожу более чувствительной к влиянию внешних агрессивных факторов, уменьшают всасывание полезных веществ.
· Отсутствие защиты от солнца. Ультрафиолет повреждает коллаген, делая кожу уязвимой для фотостарения.
· Возраст. Как бы грустно это ни звучало, но стареть мы начинаем уже в 25 лет. Постепенно снижается выработка эластина, гиалуроновой кислоты, а защитные барьеры кожи теряют силу.
Виды мимических морщин
Мимические морщины могут располагаться в разных зонах лица:
— Вокруг глаз («гусиные лапки»). Когда мы улыбаемся, то мышцы напрягаются, и морщинки сразу становятся заметны.
Косметологические процедуры против мимических морщин
С годами эластичность дермы начинает снижаться и после определенного возраста (своеобразный рубеж – 25 лет) избавиться от мимических морщин не так просто. Они уже не исчезают бесследно после расслабления мышц или нанесения маски, а вот их количество растет с каждым годом. Если вовремя не приступить к решению эстетической проблемы, то морщины станут глубже, а затем превратятся в заломы.
Для устранения мимических морщин подойдут комплексные уходовые процедуры. Их цель – не только избавить пациента от морщин, но и повысить качество кожи, увлажнить её, выровнять тон, убрать пигментацию, сократить поры и жирный блеск.
· Ботулинотерапия. Ботокс, Диспорт, Ксеомин и другие препараты на основе ботулотоксина типа А позволяют проводить точечную и временную блокировку работы мимических мышц. Мускулатура расслабляется, а значит, существующие морщинки становятся незаметными, а новые не появляются.
· Биоревитализация. Процедура пользуется большой популярностью, так как на протяжении многих лет доказывает свою эффективность. Благодаря главному действующему веществу – гиалуроновой кислоте – процедура восстановит водный баланс, насытит клетки полезными микроэлементами, предотвратит раннее старение, сделает кожу более гладкой и упругой. Чтобы поддерживать кожу в здоровом состоянии, в зависимости от индивидуальных особенностей понадобится 3-6 процедур.
· Мезотерапия. Индивидуально составленный мезококтейль будет содержать витамины, липолитики, пептиды, витамины, минералы, аминокислоты, антибактериальные компоненты. За счет подкожного введения вещества стимулируют клеточную активность, восстанавливают уровень увлажненности, улучшают кровообращение и метаболизм в клетках.
· PRP-терапия (плазмотерапия). Процедура предполагает использование в качестве инъекций собственной, очищенной плазмы, обогащенной тромбоцитами. Пациент сдает кровь, она проходит процесс центрифугирования, а потом осуществляется подкожное введение вещества. Благодаря такому методу запускается активный синтез белков, который обеспечивает эластичность и упругость кожи.
· Фракционное лазерное омоложение. Под действием теплоты лазерного излучения происходит стимулирование омолаживающих процессов в глубоких слоях дермы. Луч формирует множественные лечебные участки, в которых клетки кожи размножаются и заполняют поврежденные места. Результат – сокращение морщин, улучшение упругости и тонуса кожи, сокращение пор, шрамов и пигментации.
Самомассаж и гимнастика
Массаж и гимнастика могут быть приятными и полезными не только для тела, но и для лица. Упражнения проработают мышцы лица, расслабят их, разгонят лимфу и придадут коже свежий вид и здоровое сияние.
Кожа не должна быть скользкой, однако, если вы испытываете чувство стянутости, то слегка увлажните ее.
Расположите ладони на лбу в горизонтальном положении (чтобы большие пальцы оказались на висках). Ладонями совершите надавливающие движения, а брови в этот момент поднимите вперёд. Необходимо, чтобы создавалось сильное сопротивление.
Кончики указательных пальцев поставьте на уголки глаз, сильно зажмурьтесь, проведите в таком состоянии 5 секунд, расслабьтесь.
Пощипывающими движениями натирайте межбровную складку по направлению снизу-вверх.
Широко откройте рот, задержитесь в этом положении 10 секунд, расслабьтесь.
Вытяните губы в виде «уточки», напрягите их. Нарисуйте в воздухе цифру «8».
Упражнения лучше выполнять по кругу, повторяя каждое по 3-4 раза.
Меры профилактики
Профилактика от мимических морщин ничем не отличается от классических правил здорового образа жизни. Это еще раз подчеркивает, что молодость, красота и долголетие начинаются изнутри.
Рекомендации для предотвращения появления мимических морщин:
· Регулярный полноценный сон не менее 8 часов в день.
· Достаточное употребление воды.
· Защита от солнечных лучей (в любое время года).
· Минимизация или полный отказ от сладкого. Каким бы ни был вкусным тирамису, знайте, продукты, содержащие сахар, способствуют склеиванию коллагеновых волокон.
· Зарядка для лица. Её можно выполнять в любое время и в удобном месте: по дороге на работу или пока вы готовите завтрак.
· Используйте витамин С и в продуктах питания, и в косметике. Он не только укрепит иммунитет, но и нейтрализует свободные радикалы, разрушающие клетки кожи.
· В составе уходовых средств обязательно должны присутствовать витамины, антиоксиданты, фруктовые кислоты, гиалуроновая кислота, пептиды, факторы роста.
Как убрать мимические морщины
Как избавиться от морщин
Как избавиться от морщин? Вопрос сложный, но вовсе не потому, что это непосильная задача. Напротив, способов скорректировать приметы возраста сегодня предостаточно. Главное — не ошибиться в выборе.
Александр Прокофьев Дерматолог
Почему появляются морщины
Морщины принято считать неизбежным признаком зрелого возраста. Однако согласно современному взгляду на проблему старения, в появлении бороздок, складок, а впоследствии и заломов на лице виновато не только неумолимое время.
В образовании морщин всегда задействованы мимика и эмоции. © Getty Images
Активная мимика
На лицах с выразительной мимикой морщины довольно рано появляются на лбу, между бровями, в уголках глаз, над верхней губой. И чем быстрее обратить на это внимание и подобрать соответствующий уход, тем меньше придется расстраиваться, глядя в зеркало десятилетия спустя.
Возрастные изменения
«Коллаген вырабатывается специальными клетками — фибробластами. Когда срок жизни коллагена заканчивается, он под воздействием ферментов разлагается и выделяет пептид, который сообщает фибробластам о необходимости синтеза нового коллагена. Пока мы молоды, этот процесс происходит активно, однако с возрастом восприимчивость фибробластов уменьшается и коллагена становится меньше. Как следствие появляются морщины».
Инсоляция
Избыточное воздействие ультрафиолета разрушает коллаген и гиалуроновую кислоту, что отрицательно сказывается на упругости кожи, приводит к образованию ранних морщин и усугубляет уже имеющуюся деформацию кожных структур. Подробности вы найдете здесь.
Гравитация
Под действием силы тяжести ткани лица постепенно опускаются, и этот фактор тоже вносит свой вклад в процесс формирования морщин и складок на лице и шее.
Образ жизни
Какими способами можно убрать морщины
Сегодня морщины на лице не являются неразрешимой проблемой. Эстетическая медицина предлагает множество способов борьбы как с мимическими морщинами, так и с морщинами, вызванными фотоповреждением кожи. Среди них — инъекции, лазерные технологии, кислотные пилинги.
Реально ли быстро избавиться от морщин?
Конечно! Но речь идет о радикальных косметологических мерах, таких как инъекции, шлифовки, пилинги. Впрочем, современные способы коррекции морщин достаточно гуманны, хотя и подразумевают определенный период реабилитации.
Салонные и косметологические процедуры
Среди широкого ассортимента предлагаемых методов есть настоящие хиты, которые давно и с успехом применяются в мировой практике.
Инъекционные
В эту группу входят эффективные и быстрые способы локальной борьбы с морщинами, включая глубокие складки и заломы.
Введение препарата непосредственно в зону образования морщины блокирует мимическую мускулатуру, что особенно эффективно в области лба, межбровья, «гусиных лапок». Окончательный эффект наблюдается в среднем через 2 недели и держится 3-6 месяцев, в зависимости от конкретного препарата, образа жизни и метаболизма человека.
Морщины заполняют препаратами на основе гиалуроновой кислоты. Эту методику используют, когда залом слишком глубокий и его необходимо расправить, «вытолкнув» ткани на поверхность. Филлеры нередко применяют в паре с ботулотоксином.
Инъекции собственной плазмы человека, иногда обогащенной гиалуроновой кислотой, эффективны при мелких множественных морщинах (когда лицо становится похожим на печеное яблоко). В идеале уколы красоты совмещают с обновляющими кожу методиками — лазерным пилингом или кислотным пилингом, направленными на улучшение качества кожи в целом.
Аппаратные
Лазерный пилинг (фракционный термолиз) направлен не столько на локальную борьбу с морщинами, сколько на обновление кожи в целом, включая глубокие дермальные структуры. Этот метод с успехом заменил лазерную дермабразию прошлых лет — довольно варварскую операцию, подразумевавшую полное удаление эпидермиса. Сегодня лазерный пилинг требует недельной не самой сложной реабилитации и обеспечивает прекрасный результат. Особенно при мелкоморщинистом типе старения. Узнать, по какому типу старения будет меняться ваше лицо, можно здесь.
Микродермабразия. Отшелушивание кожи с помощью жесткого абразива — по современным меркам, достаточно грубая манипуляция. Сегодня она уступает место кислотным пилингам и лазеру.
Пилинги
Кислотные пилинги, как известно, стимулируют обновление клеточного состава кожи. Для местной коррекции морщин они не применяются (так же как и лазер), но некоторые кислоты способны не только выравнивать эпидермис, но и стимулирующе воздействовать на коллаген, то есть оказывать ремоделирующий эффект. Эффективность доказали:
ретиноловый (ретиноевый) пилинг.
Коррекция морщин в клиниках
Пластическая хирургия позволяет удалить излишки кожи, переместить ткани и зафиксировать их — в этом и заключается суть лифтинга. С помощью подтяжки специалисты убирают провисание кожи, но статическими морщинами хирургия не занимается. И в целом настоящие большие операции в эстетической медицине уступают место более щадящим методикам. Даже некогда популярный эндоскопический лифтинг лба утратил свою актуальность. Продвинутые пластические хирурги не оперируют эту зону, предпочитая инъекционную блокировку мимических мышц — эффективно, просто, проверено и меньше рисков.
Блефаропластика помогает в буквальном смысле «распахнуть глаза», она направлена на удаление избытков провисшей кожи век и образовавшихся грыж — морщины под глазами станут менее заметными за счет натяжения кожи. Но на морщины в уголках глаз эта операция никак не повлияет.
Липофиллинг представляет собой инъекции собственной жировой ткани человека. Методика применяется в качестве контурной пластики для увеличения объема скул, заполнения провалов под глазами, носогубных складок, межбровной морщины.
Как убрать морщины в домашних условиях
Многие косметологические методы действуют впечатляюще, но не будем списывать со счетов домашний уход — ежедневные действия, направленные на улучшение внешнего вида кожи.
Домашняя борьба с морщинами включает косметический уход и гимнастику. © Getty Images
Молодость кожи сохраняет не только косметика, важен образ жизни в целом. Помогут несложный массаж и упражнения, улучшающие кровообращение, стимулирующие лимфоток и метаболизм. Все это благотворно отразится на состоянии кожи, в том числе и на показателях упругости. Так что будем бороться за красоту своими руками.
При помощи косметических средств
«Для профилактики морщин и борьбы с ними необходимо использовать антивозрастную косметику и солнцезащитные средства. Основными антивозрастными ингредиентами являются ретинол и его производные, а также витамин С, пептиды и кислоты».
Интенсивный концентрированный гель-крем с ретинолом для коррекции морщин и рельефа кожи Redermic Retinol, La Roche-Posay
Выравнивает рельеф кожи, способствует сглаживанию морщин. Помимо ретинола, содержит Hepes, отшелушивающий клетки, и гиалуроновую кислоту, которая обеспечивает увлажнение.
Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи Vitamin C10 Serum, La Roche-Posay
Чистый витамин С сочетается в формуле с салициловой кислотой, сыворотка придает коже гладкость, является хорошей профилактикой морщин.
Высокоэффективное антиоксидантное средство для лица для всех типов кожи Serum 10, SkinCeuticals
Витамин С в форме L-аскорбиновой кислоты сочетается в составе с феруловой кислотой. Эта пара эффективно защищает кожу от окислительного стресса, провоцирующего морщины.
Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy
Благодаря силе витамина Е, полифенола сосны приморской и витамина С (15%) концентрат молодости защищает кожу и активно работает над укреплением ее поддерживающего каркаса.
Дневной крем «Возраст Эксперт 45+. Лифтинг-уход против морщин», L’Oréal Paris
Ретинопептиды представляют собой комбинацию проретинола А и пептидов. Этот активный компонент запускает процессы регенерации клеток кожи в глубоких слоях эпидермиса.
Дневной крем для всех типов кожи LiftActiv Collagen Specialist, Vichy
Содержит пептиды I и II типов, стимулирующие выработку коллагена.
Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s
Согласно проведенному исследованию, этот состав улучшает текстуру кожи уже на исходе первой недели применения.
Ночной крем Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals
Корректирующий крем стимулирует ночное обновление клеток за счет гликолевой кислоты в высокой концентрации (10%) в сочетании с фитиновой кислотой и смягчающими компонентами. Заметно улучшает тон и текстуру кожи.
При помощи народных средств
Самодельная косметика по очевидным причинам не столь эффективна, как средства, созданные профессионалами, однако некоторые виды домашних масок улучшают внешний вид кожи.
фруктовые маски, маски на основе ягод и цитрусовых способствуют обновлению клеток за счет кислот;
маски с алоэ обладают увлажняющим эффектом, то есть сохраняют упругость кожи;
маски с авокадо и растительными маслами обеспечивают питательный уход, поддерживающий барьерные функции кожи, и придают ей мягкость.
Массаж в борьбе с морщинами
Антивозрастная гимнастика для лица
Гимнастика для лица (фейсбилдинг, фейсфитнес) достаточно эффективна, чтобы рассматривать ее всерьез. Лучше всего поддаются коррекции мимические морщины на лбу, «гусиные лапки». Труднее работать с межбровной складкой, особенно если образовался сильный залом. Что касается морщин над губами (кисетные морщины), то они появляются в зрелом возрасте, и регулярные упражнения способны надолго отложить их появление.
Здоровый образ жизни
Трудно сказать, будут ли приверженцы ЗОЖ выглядеть в пожилом возрасте лучше, чем их менее дисциплинированные сверстники, однако некоторые их правила однозначно улучшают состояние кожи.
Соблюдение водного баланса. Организм не должен страдать от обезвоженности. Пейте достаточно чистой негазированной воды (30 мл на килограмм веса в день), чтобы клетки насыщались влагой изнутри.
Правильное питание. Кожа остро нуждается в антиоксидантах, которые содержатся в свежих овощах и зелени. При этом избыток сладостей в рационе приводит к отечности и лишает упругости волокна коллагена. Не забывайте, что лишний вес также способствует птозу и оплыванию овала лица. О самых вредных продуктах питания читайте в этой статье.
Избавление от вредных привычек. Отказ от сигарет и алкоголя пойдет коже только на пользу. Курение и злоупотребление спиртным в ответе за бледный цвет лица, атоничность тканей, слабость сосудов и отечность, а также сухость эпидермиса. О том, как ухаживать за кожей, если вы не в силах отказаться от курения, читайте здесь.
Полноценный сон. При недостатке сна (меньше 8 часов) организм, и кожа в частности, не может полноценно восстанавливаться. Постоянный недосып неизбежно приведет к раннему старению и преждевременным морщинам. О том, как стресс влияет на кожу, мы подробно писали в этой статье.