что делать если муж поднял руку первый раз
«Муж поднял на меня руку и даже не извинился. Что мне теперь делать?»
Вечером я попросила мужа попросила посидеть с дочкой и дать мне возможность убрать на кухне. Он поиграл с ней немного, затем я уложила ее спать. Муж тоже уснул. Я отправилась в душ, сделала себе чай и услышала, что дочка плачет. Зашла в комнату — он ее баюкает.
Я была в шоке. Сказала, что он мне теперь никто. Муж зарыл мне рукой рот и крепко держал. Я оттолкнула его, ушла в кухню. Он пришел и сказал, что это все из-за меня — я виновата, что он поднял руку, а он «защищался».
У меня шок. Рука болит. Еле уложила дочь. Завтра хочу уехать к маме. Не могу его видеть. Не знаю, как это все пережить.
Яна, возможно, на тот момент, когда вы будете читать ответ, вы уже поедете к маме или примете решение остаться с мужем.
Ситуация, в которую вы попали, очень тяжелая. И вам в ближайшее время предстоит принять, возможно, самое тяжелое решение в вашей жизни (на настоящий момент). Оно повлияет на все ваше будущее.
Тем не менее, что бы вы ни решили, как бы в дальнейшем ни сложилась ваша семейная жизнь, всегда помните одно: нет и не может быть никакого оправдания насилию. Ваш муж мог устать, у него могло быть плохое настроение, вы могли его «довести», ему мог настучать по голове начальник или что угодно на свете. Но это не повод бить человека. Тем более — женщину и мать своего ребенка.
Абсолютно всегда абьюзеры пытаются перевесить вину за свое ужасное поведение на жертв. И дальше события будут развиваться исходя из того, взвалите ли вы на себя эту вину или откажетесь.
Это могла быть действительно разовая история, которая никогда в жизни не повторится, и примеров тому масса. Но не повторится она только в том случае, когда человек полностью осознал и признал свою вину за случившееся. Когда ему стыдно перед самим собой. Когда он, снова и снова прожив свой поступок, осознанно пришел к решению сделать все, чтобы никогда в жизни больше так не поступать.
Муж поднял на меня руку
В браке 4 года, есть ребёнок двухлетний. Жили всегда нормально, дружно, если ругались, то не сильно, почти сразу мирились. Последние месяца полтора мужа как подменили. Хамит, дерзит, всё не по ему, то я не тот ужин приготовила, то салата мало приготовила (он не наелся), то много салата приготовила («зачем приготовила столько?? он испортился уже!! я его не собирался есть! приготовила- ела бы сама!»), «одеваешься как подросток», «чего-то прыщи у тебя на лице», на все вопросы отвечает с гонором, все фразы мои передразнивает на ровном месте. Спрашиваю: «У тебя на работе проблему какие?»-«Нет».Думала- устал парень, пережду. Не лезла к нему. Но совсем не общаться живя в одной семье невозможно. Пару недель назад вечером попросила его ребёнка искупать, в ответ дерзит. Чувствую я, копится во мне обида все эти дни, комом в горле встаёт. Молчу, смиряюсь, терплю. Утром на следующий день на работу собираюсь- нет контейнера моего с обедом, спрашиваю «Где?»- «Я есть захотел и съел». Говорю, там же суп есть, «я суп поел и не наелся». Меня взбесило, знал ведь, что нет у меня на работе столовой+весь негатив, что на меня выплёскивался последние недели искал выход. Он в в ванной умывался, я подошла и дверь в ванну со всего размаху захлопнула. Он выскочил и ударил. Ну я в слёзы. Начитавшись статей в интернете заявляю ему, что ещё хоть раз- тут же звоню его отцу и в полицию. А он мне- «Ага, побой сначала сними.» Я заявляю, что после праздников пойдём на развод подавать.
Вечером пришла с работы, не разговариваю с ним- муж тише воды ниже травы, посуду помыл, с ребёнком погулял, искупал, разговаривает чуть ли не шепотом. В общем, за недельку втянулись в прежний «ритм» жизни, в кафе сходили, поговорили- «прости» и т.п.
-Начиталась, что если один раз руку поднял, будет всегда теперь. Так оно?
-Жилья своего нет, живём с мужем в квартире, оформленной на его бабушку. Работаю в частном садике няней. ЗП 12000. У мужа белая ЗП 16000. Как мне по деньгам всё выстроить, чтобы снимать жильё? Сколько алиментов будет?
-Бороться за семью или всё, развал такой быстротечный. Реву сижу. Сын любит его сильно.
п.с. насчёт возможной пассии- никого нет у него, с братом моим троюродным в одном кабинете работает, после работы и в выходные всегда дома
Что делать, если бьет муж: откровения жертв домашнего насилия
Ангелина, терпела побои в течение 3,5 года
Фото: предоставлено героиней материала
С ним мы познакомились в интернете в 2012 году, но не на сайте знакомств, а в группе в соцсети, где обсуждали политику. В одном из острых споров, который разразился онлайн, за меня вступился парень, потом мы перешли на общение в «личке». Мне тогда было 23 года, а ему 31. Общались в основном на политические темы, но потом он пригласил меня встретиться. Я приехала просто пообщаться с соратником по взглядам, а он подарил цветы и сказал, что я ему понравилась.
Через какое-то время мы стали встречаться, но так как жили в разных городах, виделись только один раз в месяц, остальное время – онлайн. Внешне он мне не очень нравился, но подкупало то, что он уважал меня, понимал и не требовал ничего в сексуальном плане, зная, что я следовала принципу не спать до свадьбы.
Тем не менее, тревожные «звоночки» были уже тогда. Сам по себе он человек агрессивный, грубый, мог наорать без повода. Например, если у него машина не заводилась, а я что-то говорила в этот момент, у него вспыхивала агрессия.
Предложения руки и сердца как такового не было, мы просто отдыхали на море, и он сказал, что по возвращении домой мы подаем документы в ЗАГС. Помимо того, что мне уже хотелось семью, детей и переехать в город покрупнее, где он как раз жил, давил еще один серьезный аспект: я была ему должна. Мы с мамой брали кредит в банке и не могли его погасить. Нас сильно жали коллекторы, тогда он взял и оплатил долг.
Так, через год после знакомства мы поженились. Любви не было. Даже помню, что перед тем, как ехать выбирать свадебное платье, я сидела на вокзале и плакала. А под конец еще узнала, что он пьет, хотя и обещал, что в семейной жизни с этим завяжет.
Накал страстей начался уже с первого дня совместной жизни, были какие-то оскорбления, он постоянно требовал, чтобы я заступалась за него в конфликтах в интернете. Потом он выпивал и предъявлял претензии: «Ты мямля, лохушка, и слова за меня не можешь сказать». Постоянные побои начались уже через пять месяцев. Он мог избить за какие-то мелочи: чай долго несла или картошку порезала мельче, чем он любит. А если мне в соцсети кто-то написал «привет», ему прямо крышу срывало, так сильно начинал ревновать. Любой разговор, даже о музыке, мог вызвать агрессию, много скандалов также возникало на фоне пьянок.
Как-то на одном из праздников опять затронули национальную тему, и он вскипел. Взял торт со стола и бросил его на пол. Потом он набросился на меня, я стала убегать в другую комнату, а он догнал и ударил меня по лицу. Из губы потекла кровь.
Дальше такие ситуации стали повторяться все чаще, он уже не мог остановиться. Я пыталась с ним разговаривать, выяснить, в чем проблема? Он ответил, что «пока побоев не было, то и не хотелось, а теперь сам понимаю, что когда срываюсь, то уже не могу остановиться, так и с прошлыми женщинами было». Он понимал, что это уже проблема, но на мои предложения пойти к психологу или наркологу отвечал отказом: «Не хватало еще, чтобы я до такого опустился».
После очередного раза у меня было сотрясение мозга и ушиб тройничного нерва, синяки по всему телу. Я хотела уйти, но он слезно извинялся, говорил, что любит и не может без меня, называл себя мразью и сволочью. В итоге я его простила, не ушла тогда. В течение года были побои и примирения, а еще через год я забеременела, стала зависимой от него, а он стал вообще неуправляемый.
Два раза после сильных побоев я ходила к врачу, но при этом никогда мужа не выдавала. Выдумывала истории: упала во дворе, неизвестные ограбили на улице. Ни в центры помощи, ни в полицию я не обращалась. Как-то в очередной раз он меня побил, а на утро сказал: «Интересно, а как это, жить и знать, что тебя в будущем отп**дят?». Тогда я поняла, что он не собирается меняться. Последней каплей стали разборки на очередном семейном празднике. Это было уже при его родителях. Отец тогда с ним разговаривал, объяснял прописные истины, но все без толку.
В итоге целых 3,5 года я терпела побои. Друзья про это знали, советовали уходить и даже предлагали его наказать, но я была против. Через год после рождения дочери мы разошлись. Хотя развод он до сих пор не дает, считает, что мы муж и жена. Иногда, когда захочет, может потащить меня куда-то. Пока был на заработках, присылал алименты, но сам говорит, что это не алименты, мы семья. При этом дочку он не видит, не интересуется, как она – ему все равно.
У меня и так была низкая самооценка, а сейчас вообще ниже некуда. Психика не выдерживает, срываюсь на всех. На мне ведь все: съемная квартира, мама на пенсии, ребенок, животные. Сейчас работаю завхозом, но параллельно учусь на педагога, когда закончу, собираюсь устроиться в отдел по делам несовершеннолетних. Осталось продержаться три месяца, там и зарплата хорошая будет, и не придется унижаться за помощь, чтобы кормить семью.
Ольга, терпела побои 8 лет
(имя изменено по просьбе героини)
Фото: предоставлено героиней материала
Мы познакомились 10 лет назад через общих друзей, когда пришли к ним в гости. Сначала все было романтично, фактически любовь с первого взгляда, и в принципе никаких тревожных знаков я не замечала. Отношения закрутились так быстро, что мы стали встречаться, и через полтора месяца я уже забеременела.
Сначала он вроде был рад, но потом оказалось, что он не готов принимать проблемы, возникавшие в процессе беременности. У меня был токсикоз, не всегда хорошо себя чувствовала, в итоге появилась необходимость лечь в больницу на сохранение. Тогда он начал как-то странно себя проявлять и требовать, чтобы я была такой же, как и в момент знакомства.
Он стал сам решать, ложиться мне в больницу или нет, потом запретил общаться с друзьями, потому что ему не нравились их советы. Уже тогда он старался все контролировать, начал читать мои письма, слушать все телефонные разговоры, запрещал ставить пароли и требовал, чтобы я ему все рассказывала. Причем считал, что делает это из хороших побуждений и во благо семьи.
На тот момент я училась, а он, будучи на четыре года старше, уже работал. Во время беременности мне пришлось взять академический отпуск, но после рождения ребенка он обратно на учебу меня не пустил.
На работу тоже не давал устраиваться, однажды разбил мой телефон, чтобы я больше не смогла договариваться о собеседованиях. Потом разбил ноутбук, когда ему не понравилось одно письмо. Причем письмо было от подруги, где она просто вспоминала одного нашего общего знакомого. Он принял это как личное оскорбление, а с представителями мужского пола вообще запретил общаться.
Позже он стал звонить моим друзьям и подругам, что-то им говорил, после чего мое с ними общение прекращалось. Скорее всего, он серьезно запугивал людей, вплоть до угроз родственникам и убийства. С родителями мы тоже не общаемся, потому что они изначально были против нашей женитьбы. Таким образом, года через два я уже не общалась ни с кем из «внешнего мира». Просто смирилась с этим в какой-то момент и поняла, что если не делать лишних звонков и слушать его, то все будет более-менее ничего.
Но потом он стал драться, бить меня. Сначала это было не сильно: где-то толкнул, еще что-то. Но потом он стал чаще пить и через 2,5 года после женитьбы, прямо на Новый год, он устроил драку. Причем с нами была его мама, которой тоже досталось. Его взбесило то, что мы с мамой спокойно попросили его больше не пить. Мы пытались его остановить, но это было бесполезно.
Он запирал меня дома, пока синяки от побоев не заживали. Главным было, чтобы соседи этого не увидели. И старался бить так, чтобы следов было не видно, в основном по голове. Самое страшное, что в доме был маленький ребенок, который все это видел. Он тоже папу боялся, садился, закрывал уши, глаза, и пытался на все это не смотреть. Мне было очень тяжело, но огородить его от этого я никак не могла. Потом снова были обращения в полицию, но в какой-то момент я потеряла надежду, что они мне помогут. Пыталась сама поговорить с ним по-хорошему, но он просто не слышал.
Его агрессия могла наступить в любой момент: мог побить за то, что я забыла поперчить мясо, или сломать ребенку планшет за то, что он не пошел чистить зубы по первому требованию. Вдобавок вспоминал мне какие-то старые обиды и бил еще и за это. Скандалы и драки происходили волнами: то возникали, то утихали. Но в последний год периодов затишья практически не было.
Я терпела все это в течение восьми лет, но в какой-то момент районный психолог, к которому я ходила, поняла, что ситуация не меняется, и посоветовала обратиться в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Она сама позвонила и сообщила, что мы можем туда приезжать. Тогда мы с ребенком собрали вещи, подождали, пока он уйдет, и вышли.
Сейчас, находясь в центре, я чувствую психологическое облегчение, со мной разговаривают специалисты, с ребенком также ведется работа, индивидуально и в группе. Хотя муж знает, где мы. Уже звонил и говорил, что мы его позорим, что у нас в семье все нормально, и мы должны вернуться обратно. Но понятно, что ничего не изменится. Перед тем, как уйти, я уже подала заявление на развод. Сейчас идет бракоразводный процесс, а я определяюсь, где мы будем жить и куда устроиться работать.
Куда обращаться, если вы стали жертвой домашнего насилия
Фото: depositphotos/ djedzura
В Москве при Департаменте социальной защиты населения действует «Кризисный центр помощи женщинам», это единственное государственное учреждение в столице, основным направлением деятельности которого является помощь в подобных ситуациях. Стационарные отделения кризисного центра предоставляют 70 койко-мест на временное проживание женщинам (одной или с ребенком), пострадавшим от психофизического насилия в семье. Помимо государственного центра, помощь женщинам оказывают и различные некоммерческие организации.
Если стационар города принимает только москвичей, то на «телефон доверия» (8-499-977-20-10 или 8-488-492-46-89) могут позвонить женщины из любой точки страны. Ежедневно на «телефон доверия» и «горячую линию» (стационар) поступает около 25 звонков. Всего с 2014 по 2018 гг. за психологической помощью женщинам и детям в Центр поступило более 44 тысяч очных обращений и почти 24 тысячи обращений на «телефоны доверия». Примерно 10–15% позвонивших женщин решаются обратиться в центр и пройти реабилитацию. Жители других городов перенаправляются в профильные государственные или некоммерческие организации по месту проживания.
Ударил? Сама виновата! Почему думать так опасно и еще 6 вопросов о том, из-за чего от тиранов не уходят и где искать помощи
ЦИФРЫ
58% из них погибли от рук партнеров или членов семьи.
Кто может стать жертвой насилия?
Слышали поговорку: «Если третий муж бьет вас по лицу, значит, дело не в муже, дело в лице»? Доля истины в этом есть: но не в том плане, что человек сам напрашивается и сам виноват. Ни в коем случае.
Елена Коваленко
Семейный психолог, гештальт-терапевт
Жертвами часто становятся те, у кого был подобный негативный опыт в детстве: например, дрались родители, соседи, мать терпела побои, отец мог отлупить ремнем за тройку. Такие люди перестают чувствовать личные границы, теряют способность защищать личное пространство. Для них ситуация, когда за неубранную комнату или «не тем тоном» сказанное слово можно получить, становится нормой. Однако даже дети, выросшие в любви и спокойствии, не застрахованы от насилия. Потому что абьюзер не враз становится агрессором, это происходит постепенно. Многие вообще не подозревают, что они живут с тираном. Мозг блокирует эту информацию, чтобы не вводить организм в еще больший стресс.
Как можно не понять, что подвергаешься насилию?
Его формы бывают разные, в основном, выделяют четыре типа:
Почему жертвы не могут уйти?
Часто спусковым механизмом становится рождение детей. Молодые мамы оказываются отрезаны от социума, лишены собственных заработков, испытывают и без того серьезные психологические нагрузки. Контроль нарастает, его сначала принимают за любовь и заботу. А потом кажется, что уже поздно что-то менять: с друзьями и родственниками потеряна всякая связь, жить не на что и негде.
А еще жертвы могут бояться за себя, детей или родственников, не рассчитывая на помощь полиции.
Но ведь они сами часто сначала подают, а потом забирают заявление из полиции. Зачем?
Всем нам известна история Маргариты Грачевой, оставшейся без руки. За месяц до нападения супруга она подала заявление об угрозах, но на него так и не отреагировали. То же касается сестер Хачатурян: у отца везде были связи. Из-за подобных трагедий многие не верят в правосудие. Кто-то боится мести. Кто-то хочет запугать обидчика, но не желает, чтобы его сажали в тюрьму. Клеймо на семью, безотцовщина, отсутствие алиментов. В США преступники не имеют права приближаться к жертве ближе, чем на какое-то определенное расстояние. У нас с этим не так строго.
Почему разговоры о том, что «сама виновата», могут быть опасны?
Можно ли распознать абьюзера до близких отношений?
Что делать, если стал жертвой насилия?
Также стоит обратиться в кризисные центры, где окажут и психологическую, и юридическую поддержку.
Центр «Насилию.нет»: 8-800-7000-600, www.nasiliu.net;
Всероссийский телефон для женщин, пострадавших от домашнего насилия: 8 (800) 700-06-00, www.anna-center.ru ;
Центр поддержки детства и материнства в кризисных ситуациях (оказание помощи одиноким матерям) «Свет Надежды»: 8 (952) 226-63-13, www.svet-nadezhdi.ru;
Телефон доверия экстренной психологической помощи: 8 (495) 575-87-70;
Психологическая помощь женщинам, оказавшимся в трудных ситуациях: 8 (495) 282-84-50.
Ссоры, драки, оскорбления, муж психует, распускает руки. Как изменить отношения?
Надежда, здравствуйте, ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации ниже.
Давайте для начала, прежде чем мы будем разбирать Вашу ситуацию, Вы прочитаете одну полезную статью здесь на сайте: «Цикл насилия» напишите что Вы об этом думаете?
Спасибо! Впервые дошло!
Я думаю, что да. Получается человеку нужна груша для битья? Что мне делать? Что делать, чтобы в будущем не попасть в такие де отношения или возможно что-то изменить с таким человеком?
Получается человеку нужна груша для битья?
Если грубо и прямо то да.
Мужчина срывает на Вас раздражение, накопленное где-то в других местах. Ваши слова явно не заслуживают такого физического ответа. Ни одни СЛОВА не заслуживают ДЕЙСТВИЯ в ответ, тем более с угрозой для жизни.
Посмотрите здесь телефоны помощи женщинам может быть что-то из этого Вам подойдёт или же Вас хотя-бы направят в такой центр по месту Вашего жительства.
И последнее. Может быть так, что абьюзеры оба? Он считает, что я его морально подавляю из года в год своими оскорблениями. Я считаю, что он меня доводит это говорить. Получается мясо какое-то бесконечное. Есть шансы вырасти обоим? И каким образом?
Что делать, чтобы в будущем не попасть в такие де отношения или возможно что-то изменить с таким человеком?
А вот здесь нужна длительная личная работа с психологом. Ведь не случайно же Вы именно в такой ситуации оказались.
Может быть так, что абьюзеры оба?
Я очень рекоммендую Вам книжку Робин Норвуд «Женщины которые любят слишком сильно». Там хорошо разбираются похожие ситуации. Думаю Вы много полезного найдёте для себя.
Есть шансы вырасти обоим? И каким образом?
Сейчас дочке 1,5 года. Любит его и он хороший отец, но я боюсь, ее так растить.
Та ситуация, которая есть сейчас, очень опасна для ребёнка. Представьте, если муж в следующий раз не рассчитает свои силы и сожмёт Вам рот ещё сильнее? Или дочка случайно попадётся ему под горячую руку? Вы можете попасть в больницу а муж в тюрьму.
Это ещё не учитывая того, что дети очень переживают из-за конфликтов родителей и винят в этом себя.