что делать если ничего не получается в футболе
Детский футбол-глазами тренера (автор статьи)
Мальчишки грезят футболом. Для них огромная радость не просто гонять мяч во дворе, а заниматься любимой игрой под руководством тренера. Вот парадокс, с которым сталкиваются тренеры детских футбольных команд. Без всяких видимых причин, без конфликтов с другими участниками футбольной команды ребята прекращают занятия. Разлюбили футбол? Чушь! Нет времени, не справляются с учебой? Тоже мало похоже на правду, ведь до этого момента все складывалось. Тогда в чем же причина таких ситуаций? Основываясь на своем опыте тренерской работы, попробую это обосновать.
На мой взгляд, в подобных случаях вина родителей, хотя сами-то они в этом даже самим себе не признаются. Опекая свое чадо, они хотят видеть его талантливым и преуспевающим. А в итоге такой опеки родителей, дети растут ленивыми, беспечными, что, безусловно, приводит к неустроенности в жизни. Хочу выделить несколько наиболее типичных ошибок в родительской воспитательной работе.
К чему приводит воплощение в ребенке своей собственной мечты «стать спортсменом»? За малейшие промахи ребенка в тренировочном процессе или во время матчей мамы и папы «карают» свое чадо. В ход идут различные наказания от запретов на развлечения до дополнительных тренировок. Заставляя ребенка тренироваться против его воли, абсолютно не учитывая, нравится ему это или нет. В итоге спорт становится повинностью. К чему это приводит?
Во-первых, ребенок становится запуганным, у него нет собственного мнения и желания. Он замыкается в себе, и лишний раз боится ошибиться. Привыкает подчиняться воле своих родителей и принимать на веру любое мнение, кроме собственного.
Во-вторых, если ребенок обладает достаточно сильным характером, он рано или поздно вырывается из под жесткой родительской опеки. Он перестает их слушаться вовсе, для него теперь родительское мнение безразлично, в нем играет дух противоречия. А возможно, родители опускают руки перед такой строптивостью, при этом, думая, что без их опеки помощи «ничего путного из него уже не вырастет».
О себе (оппонент). 55 лет. Мастер спорта по футболу. После футбольной карьеры с 35 лет, 20 лет занимаюсь тренерской работой, и параллельно интересуюсь проблемами в детско – юношеском футболе. Поиск истины помог мне обнаружить статью тренера обвиняющего в бедах нашего детского футбола ни систему, а родителей детей обучающихся в футбольных школах и академиях.
Постараюсь открыть глаза и дать совет родителям, которые водят своих детей в эти самые заведения в надежде, что из них в будущем получатся профессиональные футболисты.
В футбольных кругах считается, что детский тренер должен быть как бы «отцом» для каждого футболиста его команды. На самом деле как мы можем видеть не все так просто.
Компетентный тренер (отец), по детям минимум до 15 лет определить кто в будущем станет профессиональным футболистом, а кто нет ни сможет ни один специалист. Какое право имеет кто-либо на свете решать судьбу моего сына, с первых шагов в спорте определять его статус, игрок основного состава или изгой в запасе?
Сидеть в запасе и получать удовольствие невозможно.
Оказывается, как выясняется в дальнейшем, наш «уважаемый» тренер (отец) – специалист, загнанный системой обучения молодежи футболу в России. Тренер вынужден в каждой игре показывать результат, т.е. стараться выиграть в каждом матче. Кто может ему предоставить такую возможность? Соответственно дети более сильные физически, а слабые будут на подхвате. В связи с этим фактом у нас в стране и процветает подделка документов у детей т.е. уменьшение возраста. Живут хорошо акселераты и подставы, страдают ретардаты. Это наши реалии и надо, что то менять в этой ситуации.
Так дорогие мои родители ответ те мне на мои вопросы?
Какое право имеет тренер (Отец) обвинять нас с Вами в том, что мы предъявляем ему претензии, по столь неприятному для нас факту?
Какое право имеет тренер обвинять нас с Вами в том, что любовь к нашим детям и переживание за их будущее оказывается, делает их неуправляемыми в дальнейшем.
Тренер своими руками создает ситуацию для деградации личности наших детей, и в это самое время умудряется обвинять нас с Вами в этом.
О какой здоровой конкуренции идет речь в статье, если один мальчик играет постоянно, а другой присутствует на игре.
Особенно хочу обратить Ваше внимание на частные школы, на сегодня появляющиеся на каждом углу. Платные группы, где вы оплачиваете из своего кармана труд тренера. Платят все одинаково, а играют избранные.
И самое главное, если Ваш сын талантлив, и Вы хотите, чтобы он стал профессиональным футболистом, будьте готовы к тому, что где-то с 12 лет станет дилемма, общеобразовательная школа или футбол? Знания или футбольное мастерство, которому придётся уделять «львиную» долю всего свободного времени. Профессиональными футболистами становятся единицы, а знания нужны на всегда и, если что-то пойдет не так, будьте готовы к трудным временам в жизни вашего нездорового сына, так как профессиональный спорт калечит.
Советы опытных тренеров: Как вырастить успешного футболиста
– Чтобы добиться более серьезного результата, мы должны каждый день выкладываться на тренировках и заниматься дополнительно. Меня очень поддерживают родители, а папа со мной тренируется во дворе. Я мечтаю когда-нибудь играть за «Барселону», хотя мой любимый игрок Гарет Бэйл играет за мадридский «Реал».
– Игрок должен уметь думать, быстро бегать, быть выносливым, а не бездумно бить по мячу. Я хочу играть за тульский «Арсенал» или за «Барселону». Мой любимый футболист – Лионель Месси. У него классный дриблинг, блестящие удары. Слежу за каждым его матчем. Чтобы играть, как Месси, нужно много тренироваться и никогда не опускать руки.
– Любой футболист должен очень хотеть играть в футбол и любить эту игру. А дальше нужны индивидуальные особенности. Основные – это скорость и футбольное мышление. Если бы можно было всех людей научить играть в футбол, все стали бы футболистами. Но у качественного игрока должен быть определенный склад ума, который позволяет заниматься футболом. Кроме того, сейчас в этом спорте люди отменного здоровья. Можно тренировать выносливость, обучить технике, обращению с мячом, но скорость практически не тренируется. Это природное качество – либо оно есть, либо нет. У каждого человека есть определенный уровень, после которого он перестает прогрессировать. Каждому свое время. Ни один детский тренер не сможет сказать, кто в итоге будет играть в футбол, а кто нет. Конечно, какой-то суперталант виден сразу. Но очень много факторов в дальнейшем должно сойтись, чтобы вырос хороший футболист.
– Сейчас в нашей академии сложилась хорошая атмосфера. Мы подобрали дружный коллектив тренеров, они квалифицированные, у них горят глаза, есть мотивация, хотят чего-то добиться в своей тренерской карьере. Я предъявляю им требования к методике подготовки ребят, они стараются их выполнять. Наша программа весьма успешна – мальчишки развиваются, показывают качественный футбол. Я для себя ставлю максимальную задачу – чтобы из каждого возраста хотя бы по два человека играли в Премьер-лиге.
– На начальном этапе у девочек играют большую роль такие качества: энергия, подвижность, быстрота принятия решения, врожденная двигательная активность, пластичная нервная система, скорость обработки новой информации, точность повторения и копирования новых движений. Видя перед собой такого ребенка, можно смело сказать, что это талант. Дальше задача тренера и родителей развивать это и поддерживать интерес, создать нужную мотивацию. Талант в развитии футболистки играет лишь один процент, все остальное – упорная работа над собой.
Как преодолеть неуверенность в себе перед матчем?
Тема эта невероятно актуальна, ибо каждый человек испытывает волнение в преддверии какого-либо важного события. Полистав свои конспекты и покопавшись в голове, я решил поделиться полученными знаниями и опытом.
Итак, что такое неуверенность в себе? Если дело касается футбола, то это огромное упущение нашей системы подготовки спортсменов, в которой зачастую, развивая физические качества мы совсем забываем о ментальных. И если во время матча наши игроки испытывают дрожь в коленках, мы должны в корне менять отношение к тренировкам. Каждое упражнение должно влиять как на развитие физических, так и ментальных качеств в равной степени.
Каким же было мое удивления, когда в методичках с курсов по психологии от Английской Федерации Футбола были перечислены те же методы, о которых говорил Алексеев. А в подтверждение эффективности, Британцы приводят в пример слова известных футболистов, которым также была не чужда неуверенность в себе.
Итак, сопоставив полученные знания, я выделил для себя следующие способы совладать с самим собой:
1. Ментальная подготовка к предстоящей игре. Психологическая разминка.
Уэйн Руни: “Один из пунктов моей подготовки состоит в том, чтобы узнать у персонала клуба о форме, в которой нам предстоит играть. Затем, вечером перед игрой лежа в кровати я представляю себя забивающего голы или хорошо играющего, в красной футболке и белых шортах (согласно полученной информации). Необходимо максимально точно вписать себя в эпизод грядущего матча, чтобы это отложилось в памяти. Я не знаю, умеют ли другие игроки визуализировать, но я занимаюсь этим всю свою жизнь.”
Дидье Дрогба: “Когда ты играешь один в нападении, тебе необходима специальная ментальная подготовка. Я люблю представлять, как буду уходить от опеки, как буду забивать. Я стараюсь вообразить все в мельчайших подробностях и каждый раз, когда мне это удается – я забиваю. Это звучит забавно, но все создается в голове, прежде, чем воплотиться в жизнь.”
2.Воспроизведение успешных выступлений (своеобразное продолжение первого пункта).
Это именно то, о чем говорит Анатолий Алексеев. Настоятельно рекомендую перечитать его книгу, или хотя бы раздел, касающийся этой темы.
Британские коллеги, в свою очередь, советуют после каждой успешной игры, в максимально короткие сроки попытаться воспроизвести все произошедшее. Очень важно, делать это в тихом месте, пытаться вспомнить все события и действия во всех деталях. Записывать свои ощущения в блокнот. Воспроизводить испытанные ощущения как можно чаще.
3. Брать лучшее от лучших.
Многие известные игроки регулярно пересматривают матчи своих кумиров (в основном, играющих на той же позиции), чтобы потом, выйдя на поле, “примерить их бутсы на себе”. Звучит слегка странно, но вот вам пояснение:
“Перед игрой, я пересматривал игры Марадонны, пытаясь разобрать в деталях его навыки. Также я смотрю на Макла Оуэна, Пола Гаскойна, Пеле, Роналду и это очень важно для моего развития. Я проделал долгий путь, чтобы оказаться там, где я сейчас и многие вещи я взял от них всех. » Даниэль Старридж
Та же английская федерация футбола рекомендует просматривать игры известных футболистов и пытаться “вообразить себя этим игроком в реальных условиях”, перенимая его лучшие качества.
Следующее упражнение помогает использовать этот метод более эффективно: Просмотрев нарезки игроков вашей позиции, выписать по 3 их самых сильных качества. Порассуждать на вопросы: что делает его тем, кем он есть? Какими сильными качествами он обладает, которых не хватает вам? Как он действует, когда команда владеет мячом (обороняется)? Какими психологическими качествами он обладает?
4. Расслабление, как способ борьбы с нервозностью.
Именно повышенное сердцебиение перед матчами создает дрожание коленок и прочие неприятные ощущения.
Британцы на этот счет говорят следующее: нервозность говорит о том, что наш организм готов, это простая циркуляция адреналина по телу, не более. Мы не можем побороть свое тело, поэтому, если вы испытываете волнение, то пусть будет так.
5. Позитивное мышление.
Раньше никогда не уделял внимание подобным вещам. Но, англичане говорят, что контроль своих мыслей очень важен, ибо мысли порождают эмоции, эмоции формируют поведение, а поведение влияет на качество нашего выступления.
“Сегодня не мой день, постараюсь на следующей игре”. Знакомая фраза? Подобные мысли и порождают “несбывшихся Месси”.
6. Общение внутри коллектива (для тренеров и капитанов команды).
Критика как со стороны тренера, так и со стороны партнеров здорово подрывает уверенность в себе. Очень важно работать над качеством общения внутри вашей команды, приучать игроков поддерживать друг друга и хвалить за успешные действия.
«Игроки, которые не являются истинными лидерами, но пытаются ими быть, постоянно «пинают» других игроков после ошибки. Истинные лидеры уже готовы к тому, что другие будут допускать ошибки. » Йохан Кройфф
5 из 6 пунктов подходят для персонального использования игроками, но все это касается также и тренеров, которым попросту необходимо начать интересоваться методами психологической тренировки своих спортсменов и вспоминать об этом, готовясь к каждой тренировке.
Хочется верить, что в скором времени, вопросы психологической подготовки спортсменов станут актуальны и у нас!
Подписывайтесь на Конструктор футбола ВК, чтобы ежедневно узнавать что-то новое.
Почему у нас не получается в футболе
Выступление сборной России на Евро-2016 принесло две очень яркие вещи. Первая, замеченная всеми — громкий провал нашей команды. Вторая, замеченная, на мой взгляд, немногими — блестящее высказывание Леонида Слуцкого, в двух предложениях подведшего итог 22-летнему существованию футбольной России. Итог очень простой и однозначный: 12 стартов в отборочных турнирах чемпионатов мира и Европы и всего лишь один(!) выход в плей-офф финального турнира. К этому можно лишь добавить, что даже на тот триумфальный турнир (Евро-2008 и полуфинал) мы попали, по сути, случайно — благодаря тому, что сборная Хорватии, уже гарантировавшая себе первое место, проявила невиданную принципиальность и обыграла в гостях англичан, которым было достаточно и ничьей.
Подобная ситуация, на мой взгляд, заставляет взглянуть несколько дальше господствующих сейчас разговоров: о крушении системы подготовки, кризисе детских школ и детского тренерства, подрастающем «поколении 90-х» и, как следствие, подступающем дефиците талантливых спортсменов. Нет, безусловно, эти соображения справедливы! Но при этом глупо будет отрицать, что в 1994-98 годах Россию представляла команда, составленная из выпускников советской системы подготовки, рождённых во вполне благополучные 1970-е. Принципиальной же разницы в результатах не было.
В связи с этим, мне бы хотелось взглянуть на проблему нашего футбола несколько шире. Мне бы хотелось выйти за рамки государственных систем и экономических показателей. И даже где-то выйти за рамки самого спорта. Краеугольным же камнем этого небольшого путешествия будет одна простая мысль.
На самом деле — у нас никогда не было успехов в футболе.
Понимаю, что у многих это утверждение вызовет негодование, но… пожалуйста, позвольте мне объясниться. Я, конечно же, знаю о том, что сборная СССР являлась второй после ФРГ (на сегодняшний день — четвёртой после Германии, Испании и Франции) командой с точки зрения успешности выступления на первенствах Европы. В нашем активе победа на Евро-1960 и финалы 1964, 1972 и 1988 годов. На чемпионатах мира, правда, дела обстоят не так хорошо: только лишь полуфинал в 1966 году и четвертьфиналы в 1958, 1962 и 1970.Плюс победы на Олимпиадах 1956 и 1988 годов. Для очень и очень многих это были бы крайне достойные результаты. Но, раз уж мы договорились, что будем смотреть на проблему шире, то давайте же посмотрим — чем же вообще был СССР в спорте?
Советский Союз по-настоящему пришёл в международные соревнования в 1952 году на Олимпиаде в Хельсинки. А в 1956 году в Мельбурне сборная страны, пережившей разруху революции, Гражданской войны, коллективизации и Великой Отечественной войны, заняла первое место в общем медальном зачёте, на долгие годы прервав почти полувековую гегемонию США.
Тогда советская система спортивной подготовки предложила миру нечто беспрецедентное. Мы не только обыграли США на 6 из 9 Летних Олимпиад, но также выиграли 7 из 10 Зимних Олимпиад, где соперничали с совершенно другими странами. Мы нарушили гегемонию Канады в хоккее, мы стали первыми, кто смог хоть что-то противопоставить США в баскетболе. В шахматах дошло до смешного — СССР удерживал свою гегемонию ещё 20 лет после распада! (только в 2014 году Всемирную шахматную олимпиаду выиграла сборная Китая, а не какая-то бывшая союзная республика).
В общем, нет никаких сомнений, что, начиная с середины 1950-х и вплоть до своего конца СССР был ведущей спортивной державой мира. Абсолютной, чудовищной махиной, заточенной на спортивные достижения.
От современной России та махина отличается очень и очень многим, в хорошую сторону и плохую. Но, знаете, чем она не отличается? Правильно — самым популярным видом спорта там тоже был футбол.
И чего же смог добиться тот невероятный спортивный монстр в своём ЛЮБИМОМ виде спорта? Один раз выйти в полуфинал первого по значимости турнира. И один раз выиграть второй по значимости.
У нас никогда не было успехов в футболе. Никогда. Потому что успех — это не выигрыш какого-то матча или даже турнира. Успех — это полная реализация своего потенциала. На фоне потенциала СССР в спорте его достижения в футболе были ничтожны. И в этом смысле у Советского Союза и России — полное и абсолютное сходство.
Итак — почему же у нас не получается в футболе? Что такого есть в этом виде спорта, что при любой государственной системе, при любом состоянии спортивного хозяйства, он никак не даётся нам в руки? Ну, или в ноги? Что ж, вопрос, конечно, непростой. Но, раз уж мы дошли сюда, то давайте попробуем ответить.
Для начала — чем футбол в принципе отличается от других игровых видов спорта? Безусловно, правилами, инвентарём, размером площадки… Но это, если угодно, «форма». Я же хочу спросить о «сути», которая формируется в рамках этой «формы». Что происходит в футболе? Какова его отличительная черта? Самая первичная, самая базовая? Та, что сразу бросается в глаза? На мой взгляд, эта черта заключается в том, что в футболе забивается очень мало голов. Я давно интересуюсь спортом и знаю немало специфических дисциплин… по-моему, футбол — это самый малорезультативный вид спорта из всех более-менее широко практикуемых. То есть, конечно, в мире много чего существует. Например, вот — игра «итонский пристенок», где последний гол в официальном матче был забит 108 лет назад. Но…
В-общем, футбол — самый малорезультативный игровой вид спорта в мире. Что это означает? Это означает две очень важные вещи. Во-первых –в футболе чрезвычайно сложно созидать. И во-вторых — в футболе чрезвычайно высока цена ошибки. Фактически, если отбросить всю мишуру и эмоции, то игровая механика футбола сведётся к тому, что нужно терпеливо ждать своего шанса и стараться не терять концентрацию. Одна результативная ошибка — и, вполне возможно, отыграться за счёт креативных усилий не удастся.
Оглядитесь вокруг. Посмотрите на себя. Задайте вопрос — в чём мы сильны? В терпении, в умении стабильно работать, непрерывно сохранять концентрацию, готовность использовать любой предоставившийся шанс? Или мы сильны своим креативным порывом, способностью придумывать, создавать и порой выдавать что-то совершенно невероятное?
И, соответственно, в чём наши недостатки? В ограниченности, узколобости, неспособности мыслить за пределами схем и шаблонов? Или в расхлябанности, эмоциональной нестабильности, неспособности собранно и спокойно реализовать плоды своих догадок и прозрений?
«Создавать себе проблемы, чтобы затем их героически преодолевать». Крылатая фраза для нашей культуры и десятикратно крылатая — для нашего спорта. Из-за своих национальных недостатков мы, порой, на ровном месте даём противнику тактическое преимущество, а затем, разозлившись на себя и весь мир, включаем свой креативный потенциал, чтобы исправить ситуацию.
К большому сожалению, в футболе это работает очень плохо. Здесь максимально затруднён наш главный козырь — креативность. Здесь максимально велико наказание за то, чему мы так подвержены: ошибки, потеря концентрации, выпадание из игрового ритма. Наконец, здесь сравнительно невелики возможности вратаря — и если кто-то сочтёт это маловажной деталью, то он просто не знает истории. Не знает, что вратари — лучшее, что когда-либо было в наших игровых видах спорта. Не знает, что именно наши вратари официально признаны мировой общественностью лучшими в истории хоккея, гандбола и, да-да, даже футбола. И не знает, что огромное влияние вратаря на игру — одна из главных отличительных особенностей хоккея.
Футбол — самый главный и самый любимый вид спорта в мире. И, по горькой иронии — хуже всего подходящий для нас. Игровая механика футбола — это наша Немезида, наше проклятие, лакмусовая бумажка наших национальных недостатков. И, в тоже время, безотказный источник столь любимой нами сладостной боли безысходности и саморазрушения. Безотказный источник нашего великого национального достояния — «русской хандры»©
На тренировках забивает голы, а на соревнованиях не может сосредоточиться
Вопрос от подписчика
Ситуация такая: сыну 8 лет, девять месяцев занимаемся футболом. Тренировки проходят два раза в неделю.
Получается не очень, но играет и даже голы забивает на внутренней игре, между своими. Но на соревнованиях начинается какой-то хаус: ребенок бестолково мечется по полю. Ощущение такое, что он забывает обо всем чему его учили. Естественно никакой игры не получается. Тренер злится и садит ребенка на скамью. Разговоры с сыном о том, что возможно стоит сменить спорт не помогают. Утверждает, что хочет заниматься.
В итоге это превращается в пытку. Каждое соревнование ребенок расстраивается. Пробовали уже все: поддерживали, хвалили, ругали. Я в тупике. Подскажите что делать?
Ответ эксперта
В вашей истории много моментов, поэтому разберем по пунктам.
Любительский уровень
Тренировки дважды в неделю для ребенка 8 лет — это любительский уровень. Вы не можете ставить каких-то серьезных задач перед юным спортсменом при таком режиме занятий. У всех детей разная адаптация к тренировочному и, тем более, соревновательному процессу.
У ребенка не очень получается — это в принципе нормально для детей, не получается при двухразовых тренировках — тоже типичная ситуация. Самое главное во всем этом — вашему ребенку нравится, он хочет быть в этом спорте.
Дайте ему возможность развиваться. Ему только 8 лет и судя по тому, что вы занимаетесь 2 раза в неделю, вы не ставили изначально каких-то серьезных задач.
Страх и соревнования
Любые соревнования — это стресс, и часто для взрослых спортсменов — это тоже стресс. Страх соревнований появляется из-за высокой степени ответственности, боязни подвести команду, желания показать себя с лучшей стороны, произвести впечатление на родителей и тренера и т.д.
Это все наваливается на маленького спортсмена. И он действительно может от гиперответственности начать сильно волноваться и забыть обо всем, чему его учили. Кто-то в силу своих особенностей или в силу определенной поддержки может быстро адаптироваться к этому стрессу, а кому-то очень сложно и ему нужна помощь.
Опыт подавления волнения во время соревнований, преобразование его в концентрацию внимания и контроль. Это очень непростой момент в спорте и он имеет накопительный эффект. Чем больше спортсмен выступает, тем больше приобретает спокойствия. Но все же для части спортсменов соревнования всегда будут волнительными и на грани потери контроля. Это нормально испытывать такие чувства. Здесь очень важна поддержка.
Тренер и ребенок
Вы не можете пока делать выводов по поводу успешности вашего ребенка в этом виде спорта. Тем более, что у вас «злится тренер». Тренер должен понимать, что такое психология детей, как они развиваются, что можно требовать от ребенка 8 лет при двухразовых тренировках.
Тренер должен знать, как поставить спортсмену задачу, чтобы он не терялся на поле. Вашему ребенку нужен сейчас определенный подход. У юного спортсмена, видимо, изначально градус стресса на соревнованиях зашкаливал. А вы со временем еще надавили: тренер злится, вы то ругаете, то поддерживаете.
Что делать
Походите в другую секцию и посмотрите, что скажет тренер другой секции. Желательно, по рекомендации и с хорошей репутацией. Советуем внимательно обращать внимание на личность тренера, дело не только в спортивной подготовке, а еще в педагогике и мудрости. Важно найти наставника, который сумеет направить восьмилетнего ребенка, объяснит вам, как его поддерживать в командном виде спорте.