обувь для каньонинга что это
Как выбрать обувь для похода в горы? Советы начинающим туристам
Обувь для пох ода в горы — трудности выбора
Многие из нас, зайдя в специализированный магазин, становятся перед трудным выбором. Современный ассортимент зашкаливает и глаза разбегаются – что же выбрать?
Для начала разберемся с основными видами обуви для путешествий по «неизведанным местам». Обычно разделяют такие виды «ножной активности»:
хайкинг (загородные прогулки)
легкий треккинг (легкие походы небольшой продолжительности)
собственно треккинг (походы по самому различному рельефу, обычно многодневные)
тяжелый треккинг (походы по труднодоступному рельефу, вдалеке от цивилизации, в сложных погодных условиях, часто с элементами сложных восхождений)
и альпинизм (восхождения на горы по очень сложному рельефу, в условиях льда и снега, низких температур, разряженного воздуха с элементами скалолазания и ледолазания, так же головокружительные спуски по самым разнообразным поверхностям)
Теперь разберем особенности подбора ботинок в зависимости от вида активного отдыха, ведь для каждого из них есть свой оптимальный вариант.
Обувь для хайкинга
Хайкинг – неспешные прогулки по малопересеченной местности. Это могут быть тропы и тропинки в обширных парках, заповедниках, городских окрестностях. Обычно совершаются в условиях благоприятной погоды. Обувью для подобных мест в зависимости от температуры могут стать треккинговые сандалии или практически любые кроссовки. Лучше, когда кроссовки позиционируются производителем как предназначенные для хайкинга или занятий на пересеченной местности – они прочнее, имеют подошву с развитыми грунтозацепами. Если вы планируете передвигаться в местах с частыми дождями, лучше подойдут кроссовки с мембраной либо легкие треккинговые ботинки. Из нашего опыта рекомендуем для сандалий Teva, Chaco, Keen, Sourece. Из кроссовок идеально брать Lowa, La Sportiva, Meindl, Hanwag (эти, кстати, шьют под заказ). Конечно, перечень неполный, но наш ориентир таков.
Обувь для легкого треккинга
Обувь для хайкинга и легкого треккинга мало подходит для использования в условиях низких температур и на снегу. Она либо абсолютно несовместима с приспособлениями для передвижения по льду и снегу (кошки, снегоступы, туристические лыжи), либо приспособлена к этому с большой натяжкой.
Если же вам все же приходится использовать легкую треккинговую обувь в тяжелых условиях, вы можете частично компенсировать ее недостатки специальными водоотталкивающими пропитками, бахилами (см. ниже), в т.ч. такими, которые полностью закрывают обувь.
Все же для более экстремальных нагрузок серьезного туризма следует присмотреться к обуви для треккинга – наиболее универсальной для путешествий.
Треккинговые ботинки
Вывстретите их на ногах путешественников по всему миру – от тропических джунглей до полярных стран. Туристические ботинки этой категории применимы для большинства видов путешествий за пределами асфальта. Их универсальность – основное преимущество. Да, они весят больше, чем хайкинговые и не так технологичны, как альпинистские, НО они дают владельцу наибольшую свободу передвижения за более-менее гуманную цену.
Подобную обувь выпускают практически все аутдорные фирмы, что дает возможность выбратьдизайнпо своему вкусу – от хайтека до классики.
Очень практичным является обрезинивание обуви по всему периметру. Это существенно уменьшает намокаемость при влажной погоде, в снегу, в высокой мокрой траве – условиях, когда даже мембрана не всегда обеспечивает надежную защиту. При этом паропроницаемость обуви существенно не страдает.
Обувь для треккинга, в отличие от альпинисткой и обуви для тяжелого треккинга, обладает более пластичной подошвой. Это позволяет лучше ощущать рельеф поверхности и проходить большой километраж с меньшей утомляемостью. А жесткость ботинка в целом хорошо защищает голеностоп от вывихов.
Многие треккинговые ботинки можно носить в комплекте со специальными средствами – кошками («мягкого типа», рассчитанными на нерантованую обувь), снегоступами, туристическими лыжами.
Обувь данного класса — это универсальный компромисс, который отлично подойдет начинающим туристам «на все случаи жизни».
Обувь для тяжелого треккинга
Это фактически переходная ступень между треккинговой и специализированной обувью для восхождений. Отличаются от предыдущей группы жесткой «несгибаемой» подошвой, наличием заднего ранта под кошки (так называемые «полуавтоматы»), более толстым материалом верха ботинка. Грань между ними и альпинисткой обувью довольно условна. Некоторые виды таких ботинок оснащаются дополнительным слоем утепления для использования в холодных условиях. Они особенно популярны у горных туристов, которым наряду со значительными каждодневными переходами приходится совершать довольно сложные в техническом плане восхождения на горы.
Альпинистские ботинки в походе
Вершина аутдорной обуви как по цене, так и по применяемым технологиям. В них применяются сложные многослойные подошвы, нередко со стальными усилениями, специальными рантами спереди и сзади под кошки-автоматы или ски-турные крепления лыж. Зачастую такая обувь имеет дополнительное утепление, иногда многослойное, специальную защиту от попадания снега и влаги в середину, сложные системы шнуровки. Характерны высокая обрезинка и многослойные конструкции, состоящие из внутреннего и внешнего ботинка, вкладывающиеся один в другой. Иногда верхний ботинок сделан из морозостойкого пластика, реже — имеет форму высокой бахилы на молнии и липучке (варианты для высоты). В такой обуви проходят высотные восхождения в больших горах. Вряд ли человеку, не занятому альпинизмом, понадобится такая обувь для прохождения обычных маршрутов. Она очень жесткая, сравнительно тяжелая, избыточно прочная и дорогая, к тому же не очень подходит для дальних переходов по ровной местности.
Специальные виды обуви
Обувь для водных видов спорта
Пригодится, если вы планируете многодневные сплавы по рекам и озерам на плавательных средствах, занятия каньонингом и другие виды активности в условиях постоянного контакта с водой. Многие фирмы выпускают легкосохнущие сандалии, кроссовки и сапожки из материалов, не боящихся постоянного контакта с водой. В данном случае водозащитная мембрана излишня. В первую очередь следует озаботиться приобретением неопреновых носков – они позволят сохранить тепло ног при постоянном намокании.
Обувь для скалолазания
Так называемые «скальные туфли» — узкоспециализированная обувь, изготовленная из специальной «липкой» резины. Она должна максимально плотно охватывать ногу. Позволяет лазить по очень сложным скальным маршрутам, конечно, при наличии специальной подготовки, но абсолютно не подходит для передвижения по ровным местам. Определенным компромиссом могут оказаться специальные кроссовки с длинной шнуровкой до пальцев ног и особенной подошвой с участком для лазания – в них удобно ходить и реально лазать по несложным скалам. Подобная обувь хорошо подойдет для сложных маршрутов «виа феррата», очень распространенных в Альпах и позволяющих новичкам-скалолазам покорять крутые скальные массивы.
Мембрана в походной обуви
Уже не одно десятилетие в производстве обуви широко применяются так называемые мембранные технологии, хорошо известные многим по производству одежды. Именитые и дорогие бренды как правило используют мембрану GORE-TEX, другие же — мембраны собственного производства либо менее известных брендов.
Казалось бы идиллия. Но, к сожалению, это не совсем так. Почему?
Во-первых, водонепроницаемая мембрана все же промокает через время, которое зависит от разных факторов. Бывает достаточно одного «очень мокрого» дня. Также порой вода может проникнуть в ботинок «через верх».
Во-вторых, дышимость ботинка с мембраной, как правило, все же уступает такому же ботинку без нее, что важно в походах в жарких местах. Вымокшую мембранную обувь ОЧЕНЬ проблематично высушить в походных условиях и вам придется ходить в мокрой обуви неопределенное время. Поэтому с некоторыми оговорками можно порекомендовать обувь с мембраной тем, кто передвигается в не очень влажных условиях, либо имеет возможность время от времени просушить ее в комфортных условиях. Для совершенно же «диких» многодневных, а то и многонедельных походов можно порекомендовать обувь без мембраны, с максимально высоким резиновым рантом по периметру, защищать же от промокания обувь можно дополнительными мазями и пропитками. Зато такую обувь есть шанс высушить в «полевых условиях». В альпинистских мероприятиях в условиях повышенной промокаемости (частые переходы через водные преграды, передвижение по очень мокрому снегу и т.д.) следует подумать про двойную обувь, верхний ботинок которой изготовлен из пластика.
Еще одна альтернатива мембранной обуви – мембранные носки, с недавних пор доступные на рынке. Позволяют сохранять сухими и теплыми ноги в мокрой обуви. Их минус – высокая цена и больший вес в сравнении с обычными носками.
Бахилы и гетры в горном походе
Специальная деталь одежды, призванная не допустить попадания воды, пыли, грязи через верх ботинка. Также являются дополнительной защитой от промокания верха обуви. Иногда изготавливаются из мембранных материалов, чаще просто из износоустойчивых тканей. Во многих поездках бахилы станут труднозаменимой частью вашей одежды. Обычно на профильных сайтах гетрами принято называть изделия, закрывающие только верх ботинка, бахилами – весь ботинок целиком либо большую его часть. В «быту» все это, как правило, называют общим понятиям «бахилы», так что возможна путаница. Уточняйте моменты, связанные с терминологией, у продавца. Как правило, в большинстве путешествий используются гетры, бахилы нужны лишь для зимних экспедиций.
Уход и примерка обуви
Следует также помнить, что за обувью надо тщательно ухаживать, и чем обувь технологичнее, тем более пристального ухода она требует. Перед покупкой посоветуйтесь с продавцом в магазине, какие средства по уходу следует приобрести. Сразу же купите себе специальные треккинговые носки, сообразуя свой выбор с предполагаемым регионом поездки. Это убережет ваши ноги от потертостей и мозолей. Старательно выбирайте обувь в магазине, потратьте на примерку минимум 20 минут, которые вы должны провести в новой обуви и в тех носках, в которых предполагаете ее использовать.
Выбирая обувь для своих путешествий, помните: кроме вашего веса она должна выдерживать вес вашего рюкзака, часто не легкого, т.е. в дальних походах для мужчин — это + 20-30 кг к собственному весу. Особенно на это следует обращать внимание, выбирая легкую обувь для жаркого климата – походные сандалии, кроссовки, легкие ботинки.
Надеемся, что этот короткий обзор поможет вам выбрать подходящую для путешествия обувь и максимально насладиться вашей поездкой, каким бы сложным не оказался ваш маршрут. В настоящее время рынок обуви для приключений позволяет подобрать именно «свою» пару — то, что нужно конкретно вам. Желаем сделать удачный выбор!
Все изложенное в данном обзоре – субъективное мнение автора, не претендующее на истину и полноту охвата темы.
Автор: Сергей Лахоцкий
Статья была полезной? Поставьте нам лайк! 🙂
Каньонинг
Каньонинг – что это такое? Этот вид спорта необычен тем, что включает в себя элементы сразу нескольких направлений.
Каньонинг — это экстремально-спортивный вид отдыха, который заключается в преодолении каньонов (обводненных или нет) при помощи альпинистского и иного снаряжения, но без лодок или иных плавсредств.
В нем найдут свое призвание поклонники альпинизма, треккинга, водных приключений, ценители экстрима и рисков, от которых у неподготовленного человека захватывает дух. Каньонинг популярен на Себу и водопадах Кавасан, но и на других курортах мира, а также в России можно найти место для фееричных и опасных тренировок, проверить свою силу духа, выносливость, выдержку.
Каньонинг — что это такое и как к нему подготовиться?
Что такое каньонинг, мир узнал совсем недавно, так как это направление спорта и экстрима является новым. Но ему охотно посвящают время дети, взрослые и даже люди преклонного возраста. Для разных возрастных категорий существуют специальные маршруты: есть легкие, напоминающие прогулку, есть сложные, требующие физической подготовки и выносливости. В последних происходят спуски и подъемы по отвесным скалам, форсирование водных преград,
В соответствии с уровнем сложности подбирается и снаряжение. Это, как правило, гидрокостюмы, если каньон не сухой, треккинговая обувь, ветрозащитная и мембранная одежда, перчатки, альпинистское снаряжение, от страховки и карабинов до каски и скальных туфель.
Этот вид туризма понравится всем, кто любит острые ощущения, близость к природе, преодоление препятствий, адреналин и приключения. Обычно по каньонам путешествуют в теплый период – с мая по октябрь, туры рассчитываются от 1 до 8 и более дней, в зависимости от сложности и насыщенности программы.
Виды каньонинга
Каньонинг – это экстрим, спорт и туризм в одном флаконе, манящий невероятными впечатлениями и умопомрачительными эмоциями. Он бывает двух видов:
Маршрут может проходить через каньоны, заполненные водой, часто – с бурным течением, порогами, водопадами. А может – по сухому каньону, тогда взбираться по уступам будет труднее, понадобятся навыки скалолазания.
Опасно ли заниматься каньонингом?
Активный отдых прекрасен, и каньонинг не является исключением. Он помогает получить новые впечатления и ощутить вкус жизни, но, вместе с тем, таит в себе опасности:
Несмотря на наличие опасностей, этот спорт и прекрасен своими рисками. Достаточно иметь хотя бы базовую подготовку и прекрасную физическую форму, чтобы покорять расщелины, из которых открываются пугающие и чарующие виды.
Советы для начинающих спортсменов
Если вы только знакомитесь с новым и уникальным развлечением, учитывайте, что ничего страшного в нем нет, хотя, безусловно, чуточку смелости вам понадобится. Следуйте советам, которыми делятся уже опытные спортсмены:
Рекомендуем включать голову и не поддаваться излишним рискам, а также в обязательном порядке проверить свое здоровье перед экскурсией. Отсутствие проблем с позвоночником, травм и противопоказаний к активному спорту убережет вас от неприятностей.
Как выбрать экипировку для каньонинга?
Хорошая экипировка повышает удовольствие от занятий и многократно снижает риски, поэтому ее выбору уделяйте особое внимание:
О страховках, веревках и другом профессиональном оборудовании позаботится инструктор. Снаряжение лучше взять в аренду, так как покупка стоит недешево и подойдет только тем, кто всерьез надумал увлечься этим спортом.
Каньонинг: туры в России и за границей
Каньоны прекрасны! Самым известным является американский Большой каньон в Колорадо. Но родиной спорта является не он, а Франция!
Вторым по величине считается каньон Невидио, расположенный в Национальном парке Дурмитор в Черногории. Для тех, кто любит отдыхать, в том числе экстремально, в Европе, рекомендуется также посетить Испанию, чтобы заняться каньонингом в Пиренеях, примерно там, где проходит граница Испании, Франции и Андорры.
Можно поехать во Францию и посетить открытый в 2003 году каньонинг-парк неподалеку от местечка Перпиньян. Это сооружение не природное, а искусственное, но драйва от этого меньше не становится: там есть вершины, спуски, подъемы, крутые горки, пещеры, водопадики. Если для Вас интереснее естественный ландшафт, отправляйтесь в Южные Альпы, в долину реки Руайя.
В Норвегии есть целая столица экстрима – Восс, город, окруженный горами, куда стремятся попасть парапланеристы, каякеры и т.д. Любителям каньонига здесь, в долине Раундал, тоже будут рады: фьорды завораживают даже с фотографий, а когда видишь их в реальности, путешествуешь по ним, преодолеваешь – ни с чем не сравнимое ощущение! Самые известные — Согнефьорд и Хардангерфьорд.
Туры организовываются в Перу, Новой Зеландии, в Азии.
Если Вы даже на отдыхе не хотите покидать Родину, съездите в Адыгею. Именно там расположено ущелье Руфабго, куда без инструктора лучше не попадать. Водопады, реки, пещеры, гроты, скалы, хребты — там все имеется в изобилии.
Множество каньонов есть на Кавказе, в Абхазии, в Крыму, на Алтае, на Саянах и на Камчатке: не нужно уезжать далеко от дома, чтобы насладиться экстримом и природой.
Куда поехать для занятий каньонингом – лучшие места
Ландшафты именитых курортов открываются для туристов с новой стороны, представьте: здесь можно не только отдыхать на пляжах, наслаждаясь солнцем и морем, но и посещать невероятные ущелья, созданные самой природой. Где активному путешественнику предложены уникальные возможности?
К слову, есть и другие не менее интересные места для посещения. Например, стоит отправиться во Францию, в Долину Руайя, где есть пики, подъемы, водопады, спуски с веревкой, пещеры и многое другое, а стоимость начинается от 50 долларов.
7 самых красивых каньонов мира
Есть на Планете такие места, от одного фото которых захватывает дух. А теперь представьте, какие впечатления ждут вас уже там, стоя среди восхитительной и пугающей одновременно природы? Каньоны именно такие – они вызывают восторг и страх сразу, но поражают красотой ландшафтов. Куда же нужно отправиться эстету или романтику в поисках приключений?
Каньоны – бесспорные чудеса природы, окутанные загадочностью и таинственностью. Они хороши для каньонинга и просто того, чтобы сделать на их фоне снимок, полюбоваться пейзажами, прочувствовать эту особую атмосферу.
Где в России доступен каньонинг?
Горные массивы – не редкость для обширной российской территории, поэтому искателям приключений даже необязательно покидать страну, чтобы заняться каньонингом. Просто возьмите с собой подходящую одежду и отправляйтесь в выходные встречать головокружительные приключения! Где же открывается рай для экстремала?
В России, конечно, не так много интересных мест для зрелищных развлечений и невероятных впечатлений, также сказывается нехватка профессионального снаряжения и опытных инструкторов. Если эти минусы вас не страшат, отправиться в путешествия можно даже в выходные дни, организовав себе, пусть маленький, но весьма впечатляющий отпуск.
Каньонинг – это развлечение, которому попросту нет равных, оно включает в себя насыщенную программу, полную восхитительных эмоций. Главное – хорошая экипировка, правильная одежда и немного уверенности в себе, тогда путешествие окажется особенно увлекательным. А какие каньоны посетить – заграничные или российские, выбирает сам турист, хороших мест везде достаточно!
Подводные камни каньонинга
Каньонинг подходит для тех, кто экстремалом себя не считает и не может похвастаться хорошей спортивной подготовкой. В то же время каньонинг – экстремальный вид спорта и о безопасности забывать нельзя. Как преодолевать каньоны без вреда для здоровья расскажем дальше.
Каньонингу как виду спорта всего несколько десятков лет, но он очень популярен как среди опытных экстремалов, так и среди туристов, которые не прочь испытать острые ощущения. Главный плюс каньонинга – это отсутствие однообразия. Элементы альпинизма, плаванья, трекинга и рафтинга сменяют друг друга очень быстро. Только доверившись инструктору, можно адаптироваться и насладиться калейдоскопом разных видов спорта. Самостоятельно заниматься каньонингом может быть смертельно опасно.
Одежда для того, кто решился преодолевать каньоны, должна быть не только удобной, но и максимально практичной. Чаще всего во время спусков используют дополнительное снаряжение – страховочные системы-обвязки, которые лучше всего надевать поверх одежды, чтобы крепления не натерли в самый ответственный момент. Если в программу включено погружение и плаванье, то беспокоиться не о чем – вы будете в спасательном жилете, но в другом случае слишком короткие шорты и майки лучше оставить дома.
Несмотря на возможные водные процедуры, обувь должна быть закрытой, иметь хороший протектор и четко фиксировать голеностоп. Основа каньонинга – это спуск по горным каменистым и часто скользким ущельям, где велика опасность поскользнуться. Во время спусков на веревках по отвесным склонам практикуют прыжки-отталкивания, и только хорошая фиксация стоп позволит сделать это правильно. Кроме того, дно бассейнов каньонов не устлано мягким песочком – там могут быть острые камни, которых не видно во время спуска. Идеальная обувь для каньонинга – трекинговые ботинки.
На кепку надевают защитный шлем. Шлемы – обязательная деталь экипировки. Их нельзя снимать, даже если вы отдыхаете и ждете остальных членов группы. Горная порода в каньонах нестабильна, отколовшийся камень может спикировать вам на голову быстро и незаметно.
Даже на легких участках спуска могут понадобиться перчатки. Иногда бывает, что новичок от страха забывает о страховке и начинает спускаться сам, скользя по веревке руками. С ободранными ладошками потом крайне сложно продолжать путь. Конечно, в каждой группе должен быть врач или хотя бы аптечка, но лучше просто надеть перчатки и обезопасить себя.
Обычно однодневный каньонинг занимает от 4 до 6 часов, без учета дороги. Этот вид спорта распространен в странах с жарким климатом – Бразилии, Израиле, Испании, Италии. В горах, особенно пустынных, рекомендуют много пить. Потеря организмом воды там происходит незаметно, поэтому за эти 4-6 часов инструкторы рекомендуют выпить минимум 2-3 литра воды. Воду каждый берет с собой в рюкзак. Рюкзаки желательно брать с грудной и поясной стяжками, чтобы вес не влиял на равновесие. Рейн-коверы помогут защитить содержимое рюкзаков.
На несложных участках допускается спуск по веревке без страховки. Тут важно, чтобы основная веревка была в узлах для фиксации рук. Опытные спортсмены умеют фиксировать руки самостоятельно, новичок же, ухватившись слишком слабо, рискует заскользить или вообще оторваться от веревки.
Выбирая тур, следует узнать в подробностях об особенностях, сложностях маршрута и возрастных ограничениях.
Страх высоты может стать серьезной преградой для каньонинга – высота отвесных скал иногда превышает 100 метров. Поэтому, если желание попробовать себя в этом виде экстрима доминирует над фобией, лучше потренироваться перед поездкой на альпинистской стенке. К тому же, даже небольшой опыт в альпинизме придаст уверенности в собственных силах, а навыки обязательно пригодятся в «полевых» условиях.
Физическая подготовка тоже играет большую роль. С каньонинга нельзя уйти домой, если очень устал, нужно дойти до конца маршрута вместе с группой, твердо держаться на ногах, быстро плавать и крепко держаться за веревку. Пеший поход к месту каньонинга может длиться не один час, и к этому тоже надо быть готовым, чтобы не устать раньше времени.
На маршрутах, которые подразумевают рафтинг, потребуется умение грести в паре. Конечно, этим могут похвастаться не все, поэтому перед сплавом стоит договориться о том, кто будет грести.
Что бы ни говорили о каньонинге как о достаточно безопасном виде экстремального спорта, инструкторы видели многое. Некоторые из них суеверны. Например, в Израиле есть инструктор, который на каньонинг с новичками берет с собой причудливую деревянную фигурку, похожую на череп какого-то животного. Чтобы спуск прошел успешно, он предлагает группе выбрать имя фигурке, в которую после этого вселяется дух крылатой богини. Перед каждым спуском деревянный череп ставится рядом с креплением для веревок. Инструктор рассказывает, что если кто-то сорвется, крылатая богиня даст ему крылья и новичок останется невредимым.
Но безопасность – прежде всего ваша забота. Следуя вышеперечисленным советам, можно уберечь себя от неприятных моментов и полностью погрузиться в удивительный мир каньонов, который никого не оставит равнодушным. Много лет удовольствие «прогулок» по каньонам было доступно только профессиональным альпинистам и спелеологам, теперь же каждый желающий может в буквальном смысле пройтись по водопаду.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов